发布网友 发布时间:2023-11-17 13:39
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热心网友 时间:2024-03-25 07:37
糖是直接供源物质,可以直接提供能量,大量耗能时候先会消耗糖,血糖低有信号才会启动肚子饿和脂肪转化的信号,脂肪不行了就会吃肌肉蛋白,最后皮包骨,,挂掉。。。脂肪的能量密度大,但是需要生化转化才能被使用,更多的时候脂肪是以备不时之需自和缓冲保护身体器官的作用。热心网友 时间:2024-03-25 07:40
脂肪必须先转化成糖类才能被身体利用,而且脂肪只在糖类供应不足时才利用,所以人体主要能源物质是糖类,而不是脂肪。