羽毛球点杀应该使用什么技术动作？13

发布网友发布时间：2023-10-26 13:32

共3个回答

热心网友时间：2024-01-15 11:57

练习方法：站在墙面前，面向墙，然后作高远球的挥拍，拍要在与墙平行的地方停下，手臂要伸直。
就这样每天练一两百次，直到手腕动作定型，如果手腕和手臂动作不对，拍会碰到墙壁的。所以你拿个淘汰了的拍来练。

这样练闪腕很好的，只要动作定型了，以后你把这个动作用上，点杀功力自然加倍上升。网前扑球时手腕也是用这个动作。

只要把力量用到击球瞬间的手腕和手指上，就OK，剩下的动作就是收拍了。
慢慢体会。

热心网友时间：2024-01-15 11:58

点杀对手腕的爆发力有很高要求，不然就没速度了。
点杀只需要手腕上有动作，基本上没什么规定动作的要求。
要注意的就是给手腕创造一个合适的发力角度。
至于练习，我自己也不太清楚，其实这个不难，我想可以练步法的时候，把拍子举到头上后就手腕抖动把力量爆发出来就OK了，我是这样练的。

热心网友时间：2024-01-15 11:58

手要下压！
手臂不能弯曲
一天50遍就行了