跆拳道太极六章16

发布网友发布时间：2023-10-26 14:16

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热心网友时间：2024-12-05 01:44

起势：
第一横线动作：1，左弓步左手下格挡；2，右脚前踢回落成三七步，左拳外格挡；3，右脚后移，转身右弓步左手下格挡；4，左脚前踢回落成三七步，右拳外格挡；
直线动作：5，上左脚成弓步，右手刀高位外格挡，手刀与人中同高；6，右脚横踢前落成弓步；
第二横线动作：7，紧接第6动作，上左脚成弓步，左拳高位外格挡，拳与太阳穴同高，右手冲拳；8，右脚前踢前落与弓步，左手冲拳；9，退右脚转身成弓步，右拳高位外格挡，左手冲拳；10，左脚前踢前落成弓步，右手冲拳；
间歇动作：退左脚成准备势，双手在胸前交叉，左拳在外，拳心向自己，慢慢下放至身体两侧，拳心向自己，下放时间为六秒钟。
直线动作：11，上右脚成弓步，左手刀高位外格挡；12，左脚横踢前落成弓步，同时发声；
第三横线动作：13，右脚向右后方移至左脚前方成右弓步，右手下格挡，14，左脚前踢回落成三七步，右拳外格挡；15，右脚后移，转身右弓步左手下格挡；16，右脚前踢回落成三七步，左拳外格挡；
直线动作：17，往起点方向上右脚成三七步，双手刀中位格挡；18，退左脚成三七步，双手刀中位格挡；19，退右脚成弓步，左手压拍在胸前，右手冲拳；20，退左脚成弓步，右手压拍在胸前，左手冲拳。
退右脚，收势。

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