小丽，准备运用不同的学习方式来化解学习中的苦，请你给他提供两种不同的学习方式？
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发布时间：2022-05-01 03:41
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热心网友
时间：2023-10-09 06:30
1、在学习中获得成就、满足感。掌握一个科学高效的学习方法是关键，在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高；
2、学习要主动，在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整；
3、认识到学习的重要性，给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。
1. 什么是快乐学习
快乐是一种健康、拼合的心态，是我们以积极乐观的心态去面对我们周围的人和事，正确看待生活、学习中的困难、挫折与逆境的良好的心理状态。当我们将这种快乐的心态用于我们的学习时，我们就达到了学习的最佳境界。在这种境界中，我们会发现学习是一种享受，学习新知识是一件快乐的事，读书、上课、完成作业、复习功课、与同学交往、向老师提问等，都是很有趣的学习过程。
快乐学习源于兴趣。兴趣就是人对某件事的特殊喜好，当我们对某件事情怀有这种特殊喜好时，我们就会主动去完成这件事，并且乐此不疲，享受其中。想要将不喜欢的事或没有兴趣的事转化为有兴趣的事，一个行之有效的方法就是不断加深对这些事物的理解，并实际参与其中。如果把自己的人生目标和自身情况与对新事物的学习有机地结合起来，那么兴趣就会逐渐产生。
快乐学习同时也来源于对压力的正确处理。过重的学习负担会使学生产生压力，但这种压力并不等价于负担。我们都有这样的体会，当内心没有学习的动力时，就会觉得学习是一种无法摆脱的压力或负担；然而，当内心产生一种求知的*时，就不难发现，学习实际上是一个丰富自我、充实自我的过程，而不是一种负担。的确，为了各种现实中的考试，学习看似变得无聊、乏味，只是在不断的重复，加深记忆。但请不要被这种外界的压力压得喘不过气来，我们应为享受快乐而去学习，而不是把学习当作一种负担。当我们能够处理好现实中的压力时，我们就会发现，学习的过程原本可以更轻松、更快乐！
2. 学习效率与快乐学习
我们经常看到这样的情况：某位同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得很多，数不胜数，但成绩却总上不去。按照常理推断，有付出就应该有回报，而且，付出的越多，回报就应该越多。但实际的情况却并非如此。我们不禁会感到诧异，为什么会出现这样的情况呢？这个问题的症结就在于学习效率。学习效率指的是什么呢？比如学新知识时，有人练习两三次就能很好地掌握了，而有人则需练数十次，这其中就存在一个效率的问题。
学习效率的高低，是一个学生学习能力、综合素质的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生或多或少的影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，进一步完善自我。这时候，学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他（或她）的事业和前途。由此我们不难看出，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
只要怀着快乐的心情学习，就会感受到其中的乐趣，就会进一步激发起对学习的兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。每天保持愉快的心情，和周围的环境和谐相处。有一份愉快的心情，学习时才能积极投入，效率自然会有所提高。
热心网友
时间：2023-10-09 06:31
囤课囤书囤焦虑，花费时间学，能用到的却很少。学习到底是什么？我希望去寻找到学习的乐趣，是发自心底想要学，我要学的动力。
如果你也是这样，可以从以下两方面着手，认识自己和认识学习。
我们所拥有的一切都能够被剥夺和失去，唯独我们自己面对外界的心态是自由的，让无法忍受外界的*迫，产生反抗痛苦时，不如回归内在小人，看看它真正想要的是什么。
每个人都有一双眼睛，但因内在不同相同的世界会不一样的景象，如果你的世界是黑暗的，你看到也是黑暗；如果你是的光明的，你看到的是温暖；
提升个人的观察力，不能只靠眼睛，同时调动身上的五感，眼耳鼻舌身体，意识等。
用正念呼吸法，去感受当下听到什么，音量，节奏，音质；闻到什么，浓淡，香臭，身体有什么反应，紧张或放松。
闭上眼睛，有时你会看见更多事实。
你是否总是莫名烦躁，情绪无法遏制，但事过后内心又很内疚。比如我想要学习，但忍不住去煲剧，看的时候想着学习，导致看的不开心，学也学不下去。
看见事实之后，自问你是什么样的感受，是否能够用精准的词汇表达出来，而不是简单”好“”不好“”爽“不爽”
记录一下词，帮你确认自己属于哪种情绪。
开悟，平和，喜悦，爱，宽容，主动，愤怒，*，恐惧，冷淡，内疚，羞愧。
选两个词语描述你当下的情绪，它是我们看待事物的方式，会揭示身体某些特质。
越长大越不要相信我们的大脑，它是用来思考和分析信息的，而非是记录内容。
经常关了门却总怀疑自己没关，看了书后总感觉大脑仍然空白一篇，说过的事转头就忘记。养成随身用纸笔，或手机便签记录零星想法。
比如你可以那一张纸，回溯过去的想法，当下学习焦虑到底是在焦虑什么，时间不够用，知识太难了，琐碎事情太多。
身陷其中时就如同被湍急的河水与旋涡一直冲向下游，一会就迷失自己身在何处。
只有根据标记指导自己在哪里，从哪里来，就会避免被想法牵着鼻子走。
记录完之后，我们可以从四个方面来看看什么是真正的自己。
比如价值观：什么是好的，自认为有价值的，有意义的，你是看重快乐生活，还是金钱名利；个人特长，你擅长做什么，有哪些事做的总是比别人快又好；兴趣，有哪些事情不给你钱，都能很开心的去做；
个人的信念：你认为自己能够成功就能够成功，你会实现你所坚信的。但总有一些人心底认为自己的不幸和失败，是被上天注定的，是无力改变，所以他就会吸引这种能量，让自己愈加失败。
以上就是觉察学习，认识自我的4F法则。
另外还有学以致用的GEAR学习法，如何让知识马上使用起来
还有分享学习，为他人赋能的Tree学习法，不同的方式适合不同的场景，属于一套组合拳。
但无论如何学习，学什么，怎样学最重要是回归自我，自己想要什么，去寻找力量无穷的内在小人，此时所有的学习都不再是外界的*迫，才会真正体会到学习的乐趣。
热心网友
时间：2023-10-09 06:31
所以,建议你还是要自己多用心去总结,怎样学习让自己能更好地掌握所需要的知识,同时也锻炼了自己独立学习的能力,当然,可以向老师寻求帮助,但别人的建议对你来说也仅仅是个参考，具体怎样做，还得自己去好好想想哦
1、挤时间，讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
2、听课做到跟老师抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
3、做到有效的复习。
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。每晚认真回顾当天所学内容。
4、不要疲惫的状态下学习。
一直以来老师都是教我们苦学，最典型的就是就是“头悬梁，锥刺股”的故事，其实这种学习方法并不科学，因为当我们已经非常累的时候，大脑已经非常疲惫，记忆、理解效果都已经特别差，上课、自习就会容易走神，出现学习不下去的情况。长期疲惫状态下学习，甚至身体素质也会下降，导致生病，这样学习效率更低。所以我们建议：保证充足的睡眠，累的时候就休息一下，出去跑一圈、散散步、或者小睡一会，状态好了再努力学习。
