减100斤要多久?

发布网友发布时间：2022-05-01 03:39

共5个回答

热心网友时间：2022-06-24 02:47

减100斤最快两个月，关键是要方法得当。
如果你绝食十天，只喝水。
并且24小时玩手机，偶尔想睡的时候就睡一下。相信你会达成目标的，瘦掉100斤两个月。

热心网友时间：2022-06-24 02:48

减100斤可并不容易。如果你现在的体重是300斤或者200大多减100斤的话，一般都是通过一年甚至于更长的时间，通过运动健身，包括规律作息，健康的饮食，报一个健身班，去缓慢的健康性的去减肥。

热心网友时间：2022-06-24 02:48

我认为减100件至少得需要三年的时间，如果你减肥减的太快，可容易你的身体会受不了。

热心网友时间：2022-06-24 02:49

减肥要看一个人的意志力的，要看一个人的能做多少努力吧，我觉得有可能
有的人体重比较大，可能用了半年的时间就能减下来100斤，有的人可能需要一辈子

热心网友时间：2022-06-24 02:49

这个要看个人体重基数是怎么样的，大基数的体重前期掉秤会快些，但是到达一个平台期后还是会比较慢的，小基数的话掉一两斤都是比较困难的事。还是要科学减肥吧，注意饮食和运动，掉秤太快也不是件好事，会影响身体的各项指标