每天喝30毫升枸杞原浆会怎样

发布网友发布时间：2023-11-16 13:18

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热心网友时间：2024-11-16 05:54

增强免疫力，改善视力。
枸杞是一种营养丰富的植物，富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素和矿物质。这些营养物质有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力，从而减少感染和疾病的风险。枸杞中含有丰富的抗氧化剂，如多酚类化合物和类胡萝卜素，这些物质有助于保护眼睛健康，改善视力，并减少眼部疾病的风险。

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