发布网友 发布时间:2023-10-25 13:19
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热心网友 时间:2023-12-20 02:43
中华禅宗的初祖是达摩祖师,达摩祖师长期居住少林寺,还留下了《洗髓经》跟《易筋经》两本武术书籍热心网友 时间:2023-12-20 02:43
记得有一种说法是,和尚们讲究苦修素食,使得大家身体不好了,个别的开始进行活动,是身体变好了,再加上经常有人来夺食物,就渐渐的演变为武术了热心网友 时间:2023-12-20 02:44
为了*热心网友 时间:2023-12-20 02:44
为收强身健体之效热心网友 时间:2023-12-20 02:45
禅宗修行方式以坐禅为主,坐久了难免筋骨麻木,当然了,修行程度很深的高僧是不会出现筋骨麻木情况的,但修行程度再高,也是由不会到会,由浅到深。当初达摩祖师就是为了让僧众们在坐禅之余,活动一下筋骨,舒通血脉,能尽快恢复体力,而发明了一套健身方法,这就是后来少林武术的雏型。