板栗里面一层薄皮能吃吗2

发布网友发布时间：2023-10-25 12:47

共4个回答

热心网友时间：2024-10-27 11:28

当板栗变红之前，里面一层薄皮是白色的，口味是淡淡的；变红（成熟）之后薄皮也变成褐红色，但是薄皮变薄且很难剥下来，很难嚼咽。从口感上来说，建议不要吃薄皮，毕竟板栗的营养主要在板栗仁。
板栗含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。

热心网友时间：2024-10-27 11:29

不能吃

热心网友时间：2024-10-27 11:29

不能吃吧

热心网友时间：2024-10-27 11:30

可以吃，但是没有什么口感。

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