发布网友 发布时间:2022-05-01 05:28
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热心网友 时间:2022-06-25 00:12
IT男就是天天坐在办公室,面对电脑从事工作的男士。时代发展、科技进步在都市里的重要体现之一,就是日新月异的IT技术在改变人们的生活。身处IT行业的男生大多非常年轻,因为这个行业属于“吃青春饭”,需要身体本钱对抗极大的工作量。消瘦憔悴,是典型的IT男造型。
然而,调查发现,亚健康在IT人群中非常普遍,过度劳累已经成为IT从业者无法回避的问题。
生活作息时间(切勿对号入座)
早晨7点闹钟响;7点半起床洗漱、吃早餐;
8点20分出发,坐公交车上班;
9点到公司上班;
午休时间不定,会有小段时间午睡;
下午1点多起来,继续做事;
7点多下班;
遇到加班,一般晚上*点才能下班;
凌晨开始写程序;
凌晨2点左右睡觉。