篮球运动基本的传球技术和接球技术有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-01 04:50

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热心网友时间：2022-06-24 14:46

传球技巧

双手放在胸前传球，双腿略微前后弯曲，上身略微前倾，两脚之间集中注意力。双手两侧持球后，五指自然张开，手掌不应触碰球，两个拇指形成“八”形。弯曲肘部，将球紧靠胸前的身体。传球时，用手指和手腕转动并向前摇晃球。当球被释放时，球直接通过手指末端的反向旋转飞行。单手将球放在肩膀上，双手将球举在胸前，双脚平行张开。

传球时，左脚向传球方向走半步，同时将球引导到右肩上方，肘部伸开，上臂与地面大致平行，手腕向后倾斜，右手持球，左肩朝向传球方向，体重落在右脚上，右脚推地，转身，前臂快速向前摆动，手腕向前弯曲，球通过食指和中指发出。放球后，身体重心向前移动，右脚向前迈步，保持基本站立姿势。

接球技巧

用双手接球 双手接球是接球最基本的方法，也是比赛中最常用的动作之一。本实用新型握球牢固稳定，其他动作容易转换。双手接球时，眼睛盯着球，伸出双臂接球，手指自然分开，手指向前和向上形成“八”形，双手形成半圆形。当手指触球时，双臂与球一起引导以缓冲球的力量，双手将球夹在*和腹部之间。保持平衡，做好传球、投篮或突破的准备。当传入球的高度不同时，伸出以接球的双臂的高度也不同。

单手接球 单手接球具有广泛的控制范围，可以从不同方向接球。然而，单手拿球不如双手拿球牢固。因此，一般来说，试着用双手接球。如果你用右手接球，用右脚朝着球走去，眼睛盯着来球。接球时，手掌呈勺状，手指自然分开，右臂向球的方向伸展。当手指触球时，手臂将引导球向后和向下，左手将立即握住球，双手将球夹在*和腹部之间，以保持基本的持球姿势。

热心网友时间：2022-06-24 14:46

第1点基本的传输技术就是向右投篮，第2点接球的技术就是对方拿过来之后你应该跳起来，然后双手抱住第3点就是在全球的过程中，应该注意对方的速度向后转，然后传给队友。

热心网友时间：2022-06-24 14:47

首先是指在篮球比赛中，进攻队员之间有目的的进行相应的配合，主要是用眼睛的余光以观察判断能力，获得更好的传球机会，要有一定的防守技术以及自身身体的协调程度，手腕部的力量弹跳力这些都是一些必要的。