女人月经期间可以喝什么汤好,经期经常喝汤对女人有

发布网友发布时间：2022-05-01 05:06

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热心网友时间：2022-06-29 17:05

女人月经期喝下面两种汤相对比较好，具体做法如下：
1、山楂桂枝红糖汤
这款汤品是非常适合月经期间喝的，它可以温经止痛、活血化瘀，非常适合有痛经的女性朋友。首先要准备好制作材料，即适量的山楂肉、桂枝还有红糖，先把山楂肉和桂枝放在砂锅里，然后加上约两碗的清水，接着用文火慢煮，直到煮成只剩一碗汤的量，接着再加入红糖并搅拌均匀，再煮沸就大功告成了。
2、黑米而红枣饮
这款饮品是很受女性朋友们欢迎的，它具有温中补气，养血美肤的功效，非常适合月经过多以及贫血的女性朋友。它所需要的制作材料很简单，只有黑木耳和红枣，将黑木耳和红枣清洗干净，红枣要去核，然后将他们放在砂锅当中，加入适量的清水煮沸，将汤渣去掉就可以服用了，效果非常好，是很值得推荐的一款适合月经期喝的汤品。