吃鹅肉对青少年长高有帮助嘛,几岁吃合适?6

发布网友发布时间：2023-10-26 00:30

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热心网友时间：2024-11-15 21:41

只要无毒，小孩吃啥都有助长高，鹅肉当然也一样。只要过了1周岁，都能吃，不过婴幼儿需要剁碎一点。应该明确的是：男生过了15周岁，女生过了13周岁，虽然仍在青春期，但是生长明显变慢，吃啥都长得不多，这时候已经主要是内脏功能的完善。

热心网友时间：2024-11-15 21:41

鹅属于家禽类的动物，他的肉和鸭肉、鸡肉等，营养价值差不多。可以促进身体的生长发育。不过饮食还得注意营养均衡，多吃一些蛋白质及维生素含量丰富的食物，平时多晒太阳，加强锻炼，可以补钙。宝宝一般建议六个月以后就可以逐渐的添加一些肉制品了。六个月以后的宝宝胃肠功能逐渐趋于稳定，少量的吃一些肉松或者是肉末、肉酱，可以有效的促进宝宝对于肉中氨基酸的吸收，从而能够增加宝宝身体生长的速度，有利于孩子的健康发育。

长高个子只局限于未成年人，因为成年人一旦骨骺闭合就不再长个子。青少年要保持合理的营养摄入，适当增加蔬菜、水果摄入，减少脂肪、高糖饮食，尤其是高糖饮食，当血糖升高的时候人体生长激素分泌会相应减少，所以一旦血糖升高，且处于生长阶段，将会影响身高。建议青少年保持合理的营养，合理的体重，适当增加运动，这样才能促进长高个子，没有特殊的食品可以帮助长个子。

热心网友时间：2024-11-15 21:42

没有帮助，有帮助的是公鸡或公牛12+吃