泡什么茶可以调节心情?

发布网友发布时间：2022-05-01 07:47

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热心网友时间：2022-06-26 07:21

其实静心不是靠客观因素的！
还是要靠自己，致知后格物，格物后无欲，无欲后心静！
只有静下心来，才能品味茶道、体会自然和人之间的和谐！
所以，喝什么茶并不重要，很过高僧都喜欢品茶，因为茶道通禅道！
如果一定要用喝茶来调节的话：
1、要看你是什么体质，性寒的体质宜喝红茶和黑茶；性热的体质，宜喝绿茶和白茶！
2、要看你此时的心情，忧郁、寂寞时，宜喝红茶和黑茶；烦躁、焦乱时，宜喝绿茶和白茶！
红茶有（祁门红茶、滇红等），黑茶有（泾渭茯茶、安化茶等），绿茶有（龙井、午子仙毫、等），白茶有（安吉白茶等）！我国茶资源很多，你可以自己去找适合你的！