发布网友 发布时间:2022-05-01 07:45
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热心网友 时间:2022-06-26 06:54
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。热心网友 时间:2022-06-26 06:54
不是,只要有衡心,铁棒磨成针热心网友 时间:2022-06-26 06:55
对的,你要努力了热心网友 时间:2022-06-26 06:55
是的。。。