黄金鲍鱼的做法297
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发布时间：2023-10-27 05:23
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热心网友
时间：2024-01-15 21:28
材料
鲍鱼6只，大蒜1头，红椒半个，葱花2棵，料酒10ml，生抽10ml，鸡精少许，植物油适量
做法
1.用刀将沿着鲍鱼壳的周围把鲍鱼肉片下来，去掉里面黑色的沙包，再将鲍鱼壳内外刷洗干净
2.将鲍鱼肉冲洗净，用刀在鲍鱼肉面上交错打上十字花刀，然后把鲍鱼肉摆放回壳中
3.红椒和葱花切碎备用。大蒜切成末，取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中用小火炸至微黄后捞出
4.将剩余的蒜末与炸好的蒜末混合，调入料酒、生抽、鸡精和一小勺油混合即成蒜蓉汁
5.将鲍鱼摆入盘中，再上面放入调好的蒜蓉汁，水开后上锅蒸5分钟后取出，在上面撒上红椒碎和葱花，淋入热油即可
材料
鲍鱼，姜，葱，酱油
做法
1.其实也就跟蒸鱼的方法一样.活鲍鱼让卖的人处理好.
2.再刷洗干净摆上碟.姜葱切丝铺在上面，倒点美极鲜酱油.
3.蒸锅把水烧开后放入鲍鱼.大火蒸*分钟关火.取掉姜葱丝.
4.要PL再加点新鲜的葱丝摆在上面.热油锅.把烧热的油浇在鲍鱼上.此时可加点酱油(可调点糖和香油).千万不要放蒜蓉啊.那个味蒸鲍鱼是糟蹋东西了.
热心网友
时间：2024-01-15 21:29
2、锅里倒入油，然后把过完水的鸡爪，排骨，猪皮，鸡翅逐一放入油锅里炸到偏*，外表有点脆就可以了;
3、把处理过的鸡爪，排骨，猪皮，鸡翅放入沙锅的底部，接着吧鲍鱼放在其他食材的上面，把沙锅里放入水，然后用大火烧30分钟，看汤如果烧到有点乳白色改成中火，(沙锅里的水不能少于半锅)到2锅水烧成1锅水的时候接着加入少许盐，糖(2-3勺)，鸡精，半瓶蚝油左右，用老抽酱油着色，然后用大火烧30分钟然后加满水改小火闷4-8个小时，(时间长的话鲍鱼更能入味)就可以把鲍鱼取锅了，然后把沙锅里面剩余的鸡爪，排骨，猪皮，鸡翅取出，把鲍汁倒入碗中备用，可以煮面条的工具，把鲍汁里的杂质弄干净;
4、把鲍鱼装盘，然后锅里倒入适量的鲍汁烧开，然后勾芡就可以了;
备注：剩下的鲍汁可以用来烧其他的东西，或是鲍汁捞饭也不错啊。
注意事项：
1、炸鸡爪，排骨，猪皮，鸡翅前锅一定要热再入油，到油温到8成的时候再把东西放入炸，不然会沾锅。
2、沙锅的底部放一层竹片，以免东西烧久了会粘到沙锅上。
3、最后取鲍汁的话可以用纱布是最好的，如果没有的话用有小网孔的东西把汁里面的东西清干净就可以了。
4、勾芡鲍汁的时候只要汁倒下来的时候是连着的就可以了。
5、蚝油可以用2种，1种好的，1种普通的，本人是用李锦记的财神蚝油放入烧鲍鱼，勾芡的时候用李锦记另一种好的蚝油加入少许更加提味，勾芡完成后可以用1，2滴明油可以使颜色更亮。
热心网友
时间：2024-01-15 21:29
鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质细嫩，鲜而不腻；营养丰富，清而味浓，烧菜、调汤，妙味无穷，被称为“海味珍品之冠”。据说欧洲人称之为“餐桌上的软黄金”。
鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。由于是深海生物，具有滋阴补养功效，中医认为它是一种补而不燥的海产，可平肝潜阳，解热明目，止渴通淋；主治肝热上逆，头晕目眩，骨蒸劳热，青肓内障，高血压眼底出血等症。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质，鲍鱼是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
所以提起鲍鱼，很多人都觉会得其价格昂贵，及因不熟悉做法望而却步。
其实鲍鱼做法不难，价格现在也非全都是天价。这种鲍鱼仔就是比较大众价钱的货色。
自从二十世纪八十年代，辽宁鲍鱼人工育苗的成功，并在人工筏式养殖方面取得的进展，使得鲍鱼的人工养殖有了很大的发展，这种昔日昂贵的海中珍品，也得以进入寻常百姓家。
目前市售的鲜活鲍鱼，大多是养殖的，价钱不算太贵，鲍鱼仔一个也就6元左右，大点的10元左右。偶尔食之，应该不算奢侈吧，呵呵。且鲍鱼也不宜多吃，一般一餐吃1~2个为宜。
清蒸的做法是最简单也是最能保持鲍鱼美味的，一般以粉丝为伴菜。我改为选用的魔芋丝，更健康、更安全，口感也更爽滑。
魔芋具有降脂、降糖、防癌、通便等多种功能，魔芋食品不仅味道鲜美口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。我国是魔芋的主要产地，但魔芋的开发在我国目前有很大一部分还停留在粗制品阶段。而日本的技术则较为成熟，我选的这种白色魔芋小结，为日本品牌中国制造，口感非常好，和鲍鱼的味道配合得天衣无缝。我家孩子说，鲍鱼仔好吃，魔芋丝更好吃。呵呵~
