肠胃不好的人煲什么汤喝好39
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发布时间：2023-10-26 23:41
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时间：2024-11-24 06:17
基本特点 健脾胃，益心肾，补虚损。脾胃虚弱，症见不思饮食，泄泻日久；或心肾不交之心烦口渴，心悸失眠，或肾虚小便频数，夜尿多等症。对胃溃疡、十二指肠溃疡亦有疗效。
基本材料 猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。
做法
（1）把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。
（2）芡实、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。
（3）把猪肚放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
说明
本汤是补虚固涩之品。汤中芡实性味甘涩平，有益肾固精、补脾止泻的作用，《本草纲目》说其“止渴益肾”，《本草从新》则认为其“补脾固肾，助气涩精。”本品含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素。莲子健脾养心，与芡实合用，能协调心肾功能。猪肚即猪胃，性味甘温，有补虚损、健脾胃的作用，《本草经流》说“猪肚，为补脾胃之要品”，《本草图经》又说其“补羸助气”。红枣补脾益气，并能调味。合而为汤，能使脾胃健运、心肾协调、平补虚损，是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用汤品。
注意
感冒发热者不宜用本汤。
芡实猪肚汤的特色：健脾胃，益心肾，补虚损。脾胃虚弱，症见不思饮食，泄泻日久；或心肾不交之心烦口渴，心悸失眠，或肾虚小便频数，夜尿多等症。对胃溃疡、十二指肠溃疡亦有疗效。芡实猪肚汤的制作材料：主料：猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。芡实猪肚汤的做法：（1）把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。（2）芡实、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。（3）把猪肚放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
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时间：2024-11-24 06:18
要是真的有慢性胃炎的人，有经常性的胃痛、胃胀、打嗝、反酸、口苦口臭
热心网友
时间：2024-11-24 06:18
一、百合莲子汤：滋养健脾，润肺止咳
百合含有多种氨基酸和微量元素，具有滋养健脾、润肺止咳的功效。莲子富含蛋白质、淀粉和膳食纤维，能健脾固肾、养心安神。将百合、莲子搭配红枣和枸杞，煲制成汤，滋补养颜，对脾胃虚弱、肺燥咳嗽者尤为适宜。
二、山药白萝卜汤：健脾消食，消肿利尿
山药味甘性平，具有健脾消食、益气固肾的功效。白萝卜性微寒，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能起到消肿利尿、清热化痰的作用。将山药、白萝卜与瘦肉同煲，加入少许生姜，不仅健脾消食，还可增强抵抗力。
三、茯苓芡实汤：养脾益肾，利尿消肿
茯苓性平，味甘，具有利水渗湿、健脾益肾的功效。芡实性甘涩，含有丰富的淀粉和蛋白质，能健脾止泻、固肾涩精。将茯苓、芡实与莲子同煲，调入少许红糖，可有效改善脾虚水肿、小便不利等症状。
四、糯米参芪汤：益气健脾，生津止渴
糯米性平，味甘，具有补中益气、健脾养胃的功效。党参性甘平，能益气生津、健脾养肺。黄芪性温，味甘，具有补气固表、利尿消肿的作用。将糯米、党参、黄芪搭配红枣和枸杞，煲制成汤，益气健脾，生津止渴，适用于脾胃虚弱、气血不足的人群。
五、胡椒猪肚汤：温中散寒，健脾开胃
胡椒性热，味辛，具有温中散寒、健脾开胃的功效。猪肚性温，味甘，含有丰富的蛋白质和多种矿物质，能健脾和胃、补中益气。将胡椒、猪肚与生姜、葱白同煲，温中散寒，健脾开胃，对脾胃虚寒、消化不良者有很好的缓解作用。
六、冬瓜薏仁汤：清热利湿，消肿健脾
冬瓜性寒，味甘，具有清热利湿、消肿健脾的功效。薏仁性凉，味甘，能健脾渗湿、清热利尿。将冬瓜、薏仁与赤小豆同煲，具有清热利湿、健脾消肿的双重功效，适用于脾虚湿盛、水肿肥胖的人群。
七、南瓜小米粥：健脾养胃，安神助眠
南瓜性温，味甘，具有健脾养胃、安神助眠的功效。小米性平，味甘，能健脾和胃、益气安神。将南瓜、小米与红枣同煮成粥，软糯香甜，既能健脾养胃，又能安神助眠，特别适合脾胃虚弱、失眠多梦者食用。
八、黑豆排骨汤：补肾乌发，益气养血
黑豆性平，味甘，具有补肾乌发、益气养血的功效。排骨富含蛋白质和钙质，能补中益气、强筋壮骨。将黑豆、排骨与当归、黄芪同煲，补肾益气，养血乌发，适用于肾虚腰痛、气血不足的人群。
九、莲藕 排骨汤：益气养血，润肺止咳
莲藕性平，味甘，具有益气养血、润肺止咳的功效。排骨富含蛋白质和钙质，能补中益气、强筋壮骨。将莲藕、排骨与红枣、当归同煲，不仅补气养血，还能润肺止咳，适用于气血不足、肺燥咳嗽的人群。
十、山药枸杞汤：滋养脾胃，益气补血
山药性平，味甘，具有滋养脾胃、益气补血的功效。枸杞性平，味甘，能滋补肝肾、益气明目。将山药、枸杞与红枣、桂圆同煲，滋养脾胃，益气补血，适用于脾胃虚弱、气血不足的人群。
