蓝莓山药怎么做？

步骤1 食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根。调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2 蓝莓剁碎，山药去皮，切片。步骤3 蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤4 热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀，装盘，撒葱花点缀。

1、选择煮熟很面的山药，不要选脆山药，洗净，去皮。2、切成小段，上锅蒸熟，大概蒸25分钟。3、碗中加蓝莓酱，加适量的蜂蜜。4、加入少许清水，搅匀，备用。5、取出蒸熟的山药，放入盘子中，浇上蓝莓酱汁即可。

1、主料：1根山药，100克蓝莓果酱。配料：100ml 清水；50克冰糖；100ml淡奶油；盐1/4茶匙(1克)。2、将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。山药肉上有一层白色透明的黏液，如果沾到皮肤上会非常痒。因此，在削山药和洗山药时，一定记得带上厨房橡胶...

1、主料：山药两个。辅料：蓝莓果酱适量、水适量。调料：冰糖适量。2、做法 （1）带上手套将山药去皮后，再清洗干净（一定要记得戴上胶手套，山药的沾液会让皮肤过敏，很痒，一定要注意哦！）。（2）蒸锅中倒入水，大火煮开后，放入山药，用大火蒸15分钟左右，直到山药变软，盛出稍稍放凉。（3）...

1、根蓝莓果酱100克，山药1支，淡奶100ml，冰糖适量，清水100ml。2、山药洗净，去皮后切成块状放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。3、山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状，加入淡奶、盐。充分搅拌均匀。倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖...

首先，我们来制作蓝莓山药。首先准备的是薯蓣山药。将薯蓣山药洗净去皮，切成块状。然后将山药块放入蒸锅中，蒸熟。蒸熟的山药块捣成泥状。接下来，准备蓝莓酱。将蓝莓放入锅中，加入适量的红糖和麦芽糖。用中小火慢慢煮熟，同时用勺子搅拌使蓝莓煮熟均匀。当蓝莓煮熟后，用勺子搅拌成蓝莓酱状，糖分也要...

- 1根山药 - 适量蓝莓 - 适量蜂蜜 步骤：1. 准备食材：将山药剥皮后洗净，蓝莓也洗净备用。2. 切割山药：将山药切成小块，这样更容易搅拌成泥状。3. 煮熟山药：将切好的山药放入蒸锅中蒸熟，约15-20分钟，直到山药变软熟透。4. 准备蓝莓：在蒸山药的过程中，可以准备蓝莓，将蓝莓放入搅拌机中...

1、食材：山药适量、蓝莓酱适量、白糖适量、牛奶适量。2、戴上一次性手套（戴手套以免山药去皮时黏液碰到皮肤上痒），将铁棍山药皮去掉洗净。3、山药切成片放入盘中。4、蒸锅加水，放入山药，水开蒸15分钟左右，山药蒸熟出锅。5、蒸熟的山药放入搅拌机中，放入适量白糖，适量牛奶打成山药泥放入盘中，...

蓝莓山药泥制作步骤：1. 准备山药，洗净并去皮。山药切记带上厨房橡胶手套以防皮肤过敏。在清洗过程中，山药表面的黏液可能会引起皮肤不适。2. 蒸锅加入水，大火烧开后放入山药段，蒸20分钟，直至山药变软。选购山药时应询问工作人员或商贩，了解哪种口感更绵软。一些品种的山药口感脆硬，不太适合此道...

蓝莓山药 食材：山药 调料：蓝莓酱 烹制方法：煮 是否搭配主食：可以做甜品，可以替代部分主食 参考月龄：18个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。＊ 图文菜谱 ＊ 1. 山药去皮。PS：做蓝莓山药最好选择铁棍山药，因为煮熟的山药直接蘸着蓝莓酱吃，铁棍山药的口感比较好吃。铁棍...