缓解耳鸣的小妙招有哪些？

发布网友发布时间：2022-04-20 11:07

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热心网友时间：2022-07-14 06:26

耳鸣是一种很常见的症状，主要表现为耳部出现鸣响，如流沙、蝉鸣等噪音。然而，耳鸣也有轻重，轻的可能会不治而愈，而重的则会影响到患者的身心健康。
那么，日常生活中有没有什么方法是可以治疗耳鸣的呢？别着急，今天就来为大家分享六种治疗耳鸣的小方法。
耳鸣，是一种常见的耳部疾病，当然也有可能是其他疾病所致的症状。然而，一旦患上耳鸣，就会时不时的听到一系列的噪音，甚至还会影响到患者的听力，对患者造成了不小的影响。
那么，有没有什么方法是可以治疗耳鸣的呢?答案当然是有的。所以，接下来就要为大家介绍六种可以治疗耳鸣的小方法，不妨来一起看一下吧。
一、拉耳治耳鸣
坚持每日用双手做拉耳动作十分钟，即可达到治疗耳鸣的作用。具体操作为：将双手轻握成空拳，然后依次用两根手指轮流拉耳垂即可。
二、避免接触噪音
想要治好耳鸣，要从耳鸣的根源入手，那就是避免接触噪音。比如尽量不要在工厂工作，或者居住在工厂附近，以及如遇邻居装修尽量外出等。
三、放松心情
耳鸣在一定的情况下，是与心情和神经分不开的。因此，想要治好耳鸣，首要的任务是放松心情，避免神经过度紧张，必要的时候还可借助心里医生来帮助治疗。
四、大枣人参葛根汤
分别去药店购买各5g的大枣、葛根，以及5g的人参，洗净后放入砂锅内煎煮，熬制成汤药。每日一副，大概一周左右，耳鸣症状便会有明显的改善。
五、银杏叶茶饮
每日取适量的银杏叶，洗净后，用开水冲泡，代茶饮用即可。
六、憋气鼓嘴法
当耳鸣出现的时候，患者可以深吸一口气，然后将嘴巴鼓起后闭上，最后尽量的憋气即可。
如果您也在遭受耳鸣的困扰，不妨试试上面的六种小方法吧。然而，如果您很幸运并没有耳鸣的症状，也希望您可以动动手指将这几种小方法收藏起来，留给身边需要的人吧。

热心网友时间：2022-07-14 06:27

耳鸣可以通过以下几个方面缓解:
1、每天晚上多用热水泡脚，热水里面可以放点艾叶，盐巴等等。
2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳后等部位。
3、可以捏紧鼻子，闭拢嘴巴，鼓气。
4、每天可以用一些活血化瘀，疏通经络的中药泡水，如路路通，红花等等。