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经期可以吃苹果吗?

发布网友 发布时间:2022-04-20 10:58

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3个回答

热心网友 时间:2022-07-13 03:12

当然可以,苹果具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效,能有效地降低胆固醇。在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜,所以是可以适量吃苹果的。如果是痛经建议还是不要吃,会令肚子更痛,特别忌吃冷冻,吃些通肠胃的水果蔬菜。

热心网友 时间:2022-07-13 03:13

可以吃,因为在经期的女人身体的抗力差,应该多新鲜水果&蔬菜来补充营养,使人快速恢复。

热心网友 时间:2022-07-13 03:13

当然可以,苹果性温,除非血糖高,基本什么人都适合的
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