篮球后撤步怎么学?

发布网友发布时间：2022-04-30 12:00

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 02:59

首先去看视频找保罗皮尔斯的这是后撤步的老手。多观察之后你会发现，如果你是右手投篮的话，在需要后撤步的时候一定是左手运球，然后右脚向防守者左侧（偏左侧）跨出，同时身体前倾，做假装突破状，当你发现一旦防守者重心后移时，以右脚为发力点，向后蹬踏，左脚随之向后调整一步（这个我不知道怎么描述，反正是连续动作，自然而然的），随即出手。附你个皮尔斯的后撤步视频。http://video.sina.com.cn/v/b/78792308-1290074964.html
如果还是不明白，欢迎追问~！

热心网友时间：2022-06-22 03:00

这不是后撤步，后撤步是是用来稳住当前的运球动作的。。nba上后撤步主要是得分后卫经常用，本来往前冲的时候突然撤后，用来甩开人后投篮或是传球。。。你所说的，没错的话就是 crossover 。中文就是跨步过人、交叉步过人、大幅度变向、双手交替运球，急速变向过人。
篮球上crossover的本义是交叉步/急速交叉步突破
crossover 是篮球术语,跨下运球、交叉步过人、大幅度变向等之意.
在nba里是指包括跨下运球、变向、插花在内的过人的技巧.。。。艾佛森最为出名。。
百度搜一搜就有 crossover 的教学视频

热心网友时间：2022-06-22 03:00

本人有一点点经历可以和你分享一下我所掌握的后撤步是左手运球向左方突破运球于你的左脚斜前方当运球撞地回到你左手的右脚发力向后蹬左脚向后退步这个时候后撤步就做出来了一般来说运用后撤步后都是成为死球状态即不能再次运球运用后撤步大多是为了拉开与防守者的距离使得自己能够更安全的投篮

热心网友时间：2022-06-22 03:01

简单啊。http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyNTA4Nzgw.html追问不要只给个视频

追答说是说不出来的啊。。。

热心网友时间：2022-06-22 03:02

1.找教练2.看视频3.我教你啊