鸡蛋煮了一个多小时。还能吃吗?
发布网友
发布时间:2022-04-30 10:34
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热心网友
时间:2022-06-21 07:11
可以吃。
鸡蛋煮的时间以及营养:
1、“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟消化;
2、“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。
3、“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益于人体摄取营养。
凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。
热心网友
时间:2022-06-21 07:12
一个小时肯定鸡蛋都煮列了,也不好吃了,捡着好点的吃吧。
热心网友
时间:2022-06-21 07:12
可以的兄弟,想想街上卖的茶叶蛋
热心网友
时间:2022-06-21 07:13
锅没烂?