中年妇女休质差怎么办

发布网友发布时间：2022-04-30 10:14

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热心网友时间：2022-06-21 00:16

体质差就多点运动,跑步、打球等;
还要吃多点有营养的食物,吃好了身体才能好起来;
要乐观开朗一点,因为"笑一笑,十年少";
工作别太辛苦,找个时间放松一下.

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