蒋方舟奇葩大会的“讨好”型人格为何而存在？1
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发布时间：2023-10-18 18:24
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时间：2024-11-06 02:55
最新一期的奇葩大会上，蒋方舟提到自己曾经是“讨好型人格”，那么真的存在讨好型人格吗？还是用这个标签标榜自己的人只是为自己的有利可图找个借口而已？
本文3309个字，大概4分钟读完。
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文/金融八卦女特约作者：思小妞
最新一期奇葩大会请的演讲嘉宾是作家蒋方舟，她讲的话题是关于自己的“讨好型人格”如何被治愈的，于是前两年这个大火的名词卷土重来又引起了讨论。
在节目里，蒋方舟说“讨好型人格”的人很难和他人产生真实的关系，即，可以去争吵、把自己最不堪的一面暴露给对方。但是特别不会/不敢表达出内心真实的想法，即便内心已积累了诸多不满，也不会去展示自己的愤怒。
因为他们想去迎合别人的期待、想被所有人喜欢。
网上也有很多关于“讨好型人格”的讨论，总结下来有两点：
1.“讨好型人格”的人都很可怜、很委屈，儿时都有一些心酸的往事才导致至今的“扭曲”人格。
2.有病就得治，否则会丧失做人的底线、原则和自我。可我越琢磨越觉得讨好型人格不是病，反而更像精明的人布得一个局。
这世上从来就没有无缘无故的讨好
说起“讨好型”人格，与之联结在一起的肯定少不了好脾气、恭顺、低姿态这些词，总之刻画了一张低眉顺眼的脸。
可《自私的基因》、《人类简史》和《基因传》这类专业人士写的科普作品里都会告诉我们人类是善于保护自我、趋利性的一种生物。
如果我们认可这个说法，那么每一个讨好的背后应该都是有利可图的。这些利，可能是你有求于人、可能是你希望获得别人的好评、可能是你认为相较于强硬和争吵，“服软”更容易解决问题。
因为有好处，我们才愿意低姿态。
就像蒋方舟陈述自己养成“讨好型人格”的原因，年少成名，面对的都是比自己年纪大的成功者，而她认为这些人身上有“对的答案”才能取得这么大的成功，所以她愿意低姿态去聆听这些人的“教导”。
如果换个菜市场上卖菜的农村妇女“教导”她一番，不知她是否还愿意隐忍不发地“讨好”。
同样，像大多数明星一样，他们压根儿不知道自己的粉丝姓谁名谁，可还是要使劲儿的表达爱意和感谢，他们明白不讨好粉丝的后果将是一场巨大无比的灾难。对金主和手握生杀大权的导演也是一样“讨好”。
但我们却经常听到这样的新闻，某明星对自己的助理发飙、对现场的工作人员发飙。很正常啊，因为这些人身上的讨好价值太低，没必要。
其实咱们普通人也一样。我的一位前同事就是典型的“讨好型人格”，他对同事有求必应、对领导毕恭毕敬、对客户更是小心翼翼伺候。有一次，一位客户因为太忙走不开请他帮忙接小孩放学他一口应允，把过生日的女友晾在餐厅2小时。
可他从来不会“讨好”父母。吃住在父母家，父母包揽一切，他十指不沾水，工作之余就是打游戏上网，不要说讨好和感谢，父母想让他陪着去超市逛一圈他也拒绝。对倒追他、付出颇多的女友更是有恃无恐。
当他把父母和爱人对他的“好处”都视作理所当然甚至视而不见时，讨好型人格自然就完全消失了。
所以，这世上根本就没有无缘无故的讨好，背后都是有所图谋的。
而且，从专业角度来说，“讨好型人格”也是不存在的。
我的一位读心理学博士的朋友告诉我，“讨好型人格”至少目前在心理学界尚未有盖棺定论的说法。
说到“人格”，心理学上有公认的5大人格维度：进取性（Achievement）、尽责性（Conscientiousness）、外向性（Extraversion）、宜人性（Obligingness）、情绪性（Neuroticism）。
在这5项人格里完全没有“讨好型”的提法，而且人格只会随着状态和情绪的有所变化，绝对没有好坏之分。所以，把“讨好型”这样一个带有贬义色彩的词与“人格”搭配本身就很有问题。
英语中有个词语叫people-pleaser，呈现的特征与网上描述的“讨好型人格”有相似之处，所以“讨好型”可以是某一类人的划分，或者正如最早提出这个概念的美国家庭治疗师Virginia Satir说的，“讨好型”是一种求生存的姿态。完全没必要上升到“人格”层面。（因为一旦上升到“人格”层面我们更容易把它想成是骨子里的、很难扭转的一种事物）
为什么有人喜欢给自己贴上“讨好型人格”的标签？
“贴标签”在当下是一件很难避免的事，这里面大有学问。贴的太好，容易招骂，贴的不好，容易自贬，而“讨好型人格”这个标签尺度拿捏的恰到好处，非常讨巧。
与“讨好型人格”描绘的是这样一张面孔：乖巧、脾气好、不喜欢冲突、没办法拒绝他人、看重别人的感受、希望别人喜欢自己（插一句，这算是人的天性吧，正常人谁会希望大家讨厌自己，所以和什么人格真没关联）。
把这些要素综合在一起，完全就是偶像剧里玛丽苏女一号的化身吧。（而且，不知是不是巧合，我的确也很少听到男生说自己是讨好型人格的人）
这种人设不仅让人讨厌不起来，反而会有一种她好委屈、好可怜、太不容易了的想法，真想让人去保护和疼爱她。几乎所有“讨好型人格”的文章，都会透露出一种“太心疼这孩子”了的情绪。
可说直白点，讨好型人格不就是怂（想拒绝又不敢）+谄媚（想从对方那里得到些什么）么，但不会有人评价自己是个谄媚的人。
而且往往是说自己有“讨好型人格”没问题，但如果别人说“xxx，我发现你挺讨好老板的。”你看对方还是一副人畜无害的讨好脸么？这就像，?潘浚?荒苣惺棵亲猿埃?鹑怂狄痪涫允裕?/p>
总之，不管是出于流行的需要、还是一种彰显个性的手段，“讨好型人格”这张标签颇有心机，看似不堪的外表下内里却蕴藏着某种炫耀成分。
除了这是一张讨巧的标签外，很多人喜欢它还有一个原因是“受害者模式”作祟，即，大多数人在内心都会觉得自己是受害的那一方，而说自己有“讨好型人格”的人，通常把自己置于受害者的位置。
“受害者模式”有3大好处：
1.可以肆无忌惮地扮无辜。
“我是受害者哦，所以我是无辜的，一切的问题都是别人导致的、都是别人不好，与我自己无关。”
扮无辜的最大好处是可以逃避责任。
2.无条件正确。
既然是受害者必然会遭遇悲惨，既然“我都如此悲惨和可怜了，这么点小错还不值得被原谅么？”（甚至是“既然我都如此悲惨了，还能有什么错？”嗯，我知道逻辑很醉人。）
我们对“受害者”、“无辜者”的刻板印象是他们是可怜的、善良的、是好人，而好人很少会犯错，即使有错误我们也应该抱着强烈的同情心去原谅他们。
这成为“讨好型人格”患者一个强有力的自我保护机制。
3.成为焦点、尽享资源。
这些资源通常是强烈的同情、更多的关注、鼓励、甚至是无条件的帮助。大家的普遍想法是，“因为他们是受害者啊，当然需要我们伸出援手了。”
处于受害者模式的人经常容易获得别人的同情，关注、安慰，甚至遇到愿意无条件帮助自己的人。
如此看来，“讨好型人格”比“女汉子”、“女神”、“社交恐惧症”这些标签高级多了。
“讨好型人格”真的能被治愈么？
经过上面的分析，我认为“讨好型人格”完全不需要（不是“能不能”的问题）去治愈，因为这本来就有点像一出“自编、自导、自演的戏”，大多数人心里明白他们为什么要去“讨好”别人。
当然，肯定存在一小部分人入戏太深，自己陷进去了，所以只好把这出苦情戏演下去。
如果真演到无法自拔如何治疗？高晓松一语道破“天机”。蒋方舟说自己去日本待了一年因为能够跳出来去看自己了，所以喜欢讨好人的病治好了。高晓松说：“是不是有这么一个原因，就是你现在越长越好看了。”
明白了么，当你变牛*了——可以是地位更高、事业更好、更有钱、更美等——这种病也就自愈了。根本不需要像伪心理学建议的那样：多读书、更勇敢一些、戏虐看待人生。
在现场，蔡康永问了蒋方舟一个微妙的问题，大意是既然你自己经历了这些，如果你有一个学生六七岁展现了写作的才华，你还会希望他和你经历的一样么？还是就像个普通孩子那样长大？
蒋方舟的回答是：“我不愿意他像普通的孩子一样健康快乐的成长。”
你看，终究还是个聪明的姑娘啊，知道讨好是有甜头的。
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作者【思小妞】：金融八卦女特约作者，坐标美国，”轻职场“概念创始人，资深撰稿人。微信公众号：思小妞的犄角旮旯（ID：sixiaoniu523）
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