每天不吃饭（最多一顿）饿了就睡觉能瘦吗4

发布网友发布时间：2023-10-19 03:30

共5个回答

热心网友时间：2024-12-04 07:11

这样吃一定会瘦，而且会瘦的很快！
但是，这是营养不良的瘦，这是戕害身体健康的瘦！
想要瘦身，方法多的是，用这种方式瘦身，是下下策，是最不智的。
想要减重，只要调整饮食就可以了，别用节食方式拿自己的健康做赌注。
这是我的看法，供你参考。

热心网友时间：2024-12-04 07:11

我不信饿了能睡得着！就算你有那么牛，不小心也会导致胃出现问题，那就痛死了~追问本来也有慢性胃炎

热心网友时间：2024-12-04 07:12

不能。前期会瘦点，后面反弹更厉害。对胃部伤害非常大

热心网友时间：2024-12-04 07:13

不能，这只是肚子空了，只要你吃东西就会又重回来。减肥最好还是靠运动，可以慢跑，爬楼梯，做深蹲，做仰卧起坐，做俯卧撑，蛙跳。只要坚持一定会成功。不过每次要持续40分钟以上，这样才可以真正减肥燃脂。如果你每天超过1小时，半个月就会见效的。

热心网友时间：2024-12-04 07:13

是否能瘦不确定，但肯定是会得胃病