女性更容易感到手脚冰凉,是因为女性属阴吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 08:12

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热心网友时间：2022-06-19 14:32

在日常的饮食中，应当要结合自身就机体实际，适当增加营养的摄入，避免饥饿或血糖过低的情况，而造成体温过低。对于多油及甜食等食物，也应当要自觉进行避免，以进一步改善其血液黏稠度，加快血液的循环。大部分女性自月经初潮后，每月经历的生理期，生产、哺乳期，大量流失血液及铁，建议常食用黄芪、当归、石斛、党参以上药材做为粥效果较好，藏红花泡脚。

手脚冰凉多数宫寒，平时饮食洗漱多用温热水，尽量不要让自己受风寒着凉，平时多吃些温热性食物少吃辛辣刺激。按时吃饭不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

大部分女性自月经初潮后，每月经历的生理期，生产、哺乳期，大量流失血液及铁，建议常食用黄芪、当归、石斛、党参以上药材做为粥效果较好，藏红花泡脚。受雌激素影响，在同样气温和湿度下，女性手足皮下微血管床关闭时间要早于男性，以减少热量丢失。

人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良。上面我们也提到体表毛细血管网有散热的作用，而女性在雌激素的作用下，比男性拥有更丰富的皮肤毛细血管网，这也是为什么女性的面容看上如更红润，但看上去红润就带来了散热更多的副作用。本来女性属阴，相对于阳性的男性朋友来说，更容易在冬天体现手脚冰冷，女性体质本属于凉性，自身的身体结构也有很大的关系。所以，女性朋友防止冬天手脚冰冷，可以在三伏天期间多喝热水，

热心网友时间：2022-06-19 14:32

我觉得也不一定，可能是女生比男生更容易体寒，所以才会手脚冰凉，

热心网友时间：2022-06-19 14:33

当然不是啦，容易手脚冰凉，说明气血亏，可以经常泡脚，也可以吃一些补血的食物，最好还是加强运动。

热心网友时间：2022-06-19 14:33

是的。因为女性的气血容易失衡，导致气血不足，体质虚寒，所以才会手脚冰凉。