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贝壳怎么吃法

发布网友 发布时间:2022-04-30 08:08

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-19 13:27

主料

贝壳(各种贝类)适量    姜蒜适量    

盐适量    

炒贝壳的做法步骤

1. PS:螺贝的处理方法,挖来的螺贝用清水稍微洗一洗(不能太用力,会把他们洗死了),然后用一盆清水放点盐或者辣椒,泡24小时,中间换两次水,让他们呼吸的时候吐沙。

2. 煮之前可以稍微用力搓洗螺贝。这段时间顺便煮一锅开水,一点要全面煮开。水开之后关火,把螺贝放到开水中烫,烫到他们张开嘴就可以捞起来沥干。PS:不能冷水下锅煮或者热水滚太久,因为这样螺贝的肉会煮老,而且螺贝里面的营养都会流失到水中,毕竟我们不是在煮汤。

3. 放入油和姜蒜,炒香姜蒜之后,把沥干水的螺贝放入,大火翻炒,在炒的过程中,螺贝里面也会流失出来一些水分,正好把这些水分炒到半干就炒熟了。翻炒的过程中加入盐,喜欢味道重一点,可以加蚝油和酱油一起翻炒。如图,炒出来的螺贝很香,一口气就吃完啦。

热心网友 时间:2022-06-19 13:28

1. PS:螺贝的处理方法,挖来的螺贝用清水稍微洗一洗(不能太用力,会把他们洗死了),然后用一盆清水放点盐或者辣椒,泡24小时,中间换两次水,让他们呼吸的时候吐沙。

2. 煮之前可以稍微用力搓洗螺贝。这段时间顺便煮一锅开水,一点要全面煮开。水开之后关火,把螺贝放到开水中烫,烫到他们张开嘴就可以捞起来沥干。PS:不能冷水下锅煮或者热水滚太久,因为这样螺贝的肉会煮老,而且螺贝里面的营养都会流失到水中,毕竟我们不是在煮汤。

3. 放入油和姜蒜,炒香姜蒜之后,把沥干水的螺贝放入,大火翻炒,在炒的过程中,螺贝里面也会流失出来一些水分,正好把这些水分炒到半干就炒熟了。翻炒的过程中加入盐,喜欢味道重一点,可以加蚝油和酱油一起翻炒。如图,炒出来的螺贝很香,一口气就吃完啦

热心网友 时间:2022-06-19 13:28

食材与明细
贝类500g
蒜苗适量
红辣椒(越辣越好)适量
姜适量
盐适量
生抽适量
调和油适量
料酒适量
难度简单
时间十分钟
口味超辣
工艺炒
辣炒贝壳的做法步骤
1.

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买来的贝壳先用盐水泡一个小时。 然后在开水锅中煮下,煮到贝壳张开(张开就可以,不要太久,要不肉就掉出来了)。再用清水洗净备用。

2.

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蒜苗切段,姜切丝,红辣椒切丝。

3.

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热锅下油,烧热。

4.

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放入姜丝翻炒,炒出香味

5.

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倒入贝壳翻炒三至四分钟。炒太久肉会掉出来。同时倒入料酒,去腥味

6.

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倒入蒜苗翻炒,加盐,生抽皗味即可

7.

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这样一盘好吃的贝壳就出锅了。

热心网友 时间:2022-06-19 13:29

可以麻辣或红烧(味道好),用来炖汤也行(营养价值高)

金针蛤蜊汤
用料: 大蛤蜊十六个,金针菜六十克,金菇八十克,葱一条,盐、麻油各半茶匙,清水八碗
做法: (1) 用淡盐水养蛤蜊,使其吐净沙泥;金针菜洗净,剪去硬蒂;金菇洗净沥干
(2) 烧滚清水,下蛤蜊、金针菜和金菇,滚至蛤蜊张开口后,加入葱段,调味,下葱即可
附注: 蛤蜊即是文蛤,生长在沿海泥沙中,味极鲜美;挑选时,敲其壳,声越响越好,半张口的不新鲜或已死。

火腿鲫鱼蛤蜊汤

蛤蜊的食疗效果与河蚌相同,是滋阴补气的,与河鲫鱼同炖,特别适合工作或者学习压力重的mm喝,而且脂肪含量极低。

主料:新鲜河鲫鱼(七八两重的最好,太大则肉质粗、腥味重)一条,蛤蜊一斤,火腿三四片。
辅料:嫩菜心几棵,生姜五六片,盐、黄酒少量。

步骤一:蛤蜊在水中净养半天,可滴两滴麻油*其吐沙。烧一锅水,滴几滴黄酒、放两片生姜,水沸后关火,立刻把洗净的蛤蜊倒入,蛤蜊遂慢慢张开壳,水面上有白沫浮起。捞出这些氽过水的蛤蜊,洗净。待用。

步骤二:河鲫鱼洗净晾干,肚子上每一面划三四刀。锅中先用姜片擦拭,然后倒少许油,放姜片、葱白煸香后,下鲫鱼两面煎到金黄后,烹入少量黄酒。

步骤三:把蛤蜊、河鲫鱼移入炖锅中,一次性加满开水(不能用冷水,否则汤汁不会呈浓白色),中火炖开后,加入火腿片、姜片,用小火炖至汤汁浓白、鱼肉酥烂时,根据个人口味加细盐(注意火腿已经比较咸,加盐不要过量),最后扔几个小菜心,略开后即可关火上桌。

注意点:煎鱼时,生姜擦锅、鱼身晾干、油温中等,即不会粘住锅底。蛤蜊要选个大壳白的,此种蛤蜊最上乘,且久炖不老,肉质及其鲜嫩。小菜心最后加,否则坏了汤色。
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