孩子不喜欢吃水果,会不会抵抗力下降?

发布网友发布时间：2022-04-30 06:30

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 09:26

现在人们的生活都讲究饮食平衡，除了蔬菜、肉类的正常摄入之外，每天适量的水果也是必不可少的，因为水果中的有些营养成分是其他物质难以满足的。琳琳已经两岁多了，可是让妈妈头疼的是，她一直以来都不太愿意吃水果，即便妈妈更换了很多水果的品种，但是只要送到琳琳面前，她都是非常的抗拒，远远的就摆着小手跑开了。和琳琳邻居的瑶瑶也是如此，似乎现在越来越多的宝宝都不爱吃水果，这已经成为了家庭中的普遍现象。

果蔬是一种不能在饮食中提供丰富的维生素，矿物质和纤维的食物，而不是保持婴儿的正常发展。不吃水果和蔬菜的婴儿，或者少吃水果和蔬菜可能会遇到以下生理变化和营养问题。

便秘

婴儿产生的常见问题不会吃或吃水果和蔬菜。摄入不足的纤维素减少了消化和吸收后保留的材料的量，降低了剩余物质的量。如果肠道工作缓慢，便秘易于发生。凳子待留在章节过长，并造成有害的有毒物质，并摧毁宝宝章节中有益细菌的生长。

环境

如果在长环境中改变纤维素，可以促进本章中有益细菌的生长，并抑制有害细菌的增殖。在婴儿吃水果的情况下，章节的正常环境可以改变并影响其肠的健康增长。

如果你不吃水果和蔬菜，你的宝宝的身体是什么？

过多的卡路里摄入量

缺乏膳食纤维和饱和可能导致过度的卡路里摄入并导致肥胖。成年期的许多慢性疾病很容易得到。

缺乏维生素C.

维生素C与胶原蛋白和组合组织的形成有关。细胞可以牢固地*。如果维生素C是稀缺的，你可以影响你的婴儿的牙齿和牙龈健康，并导致皮肤下的出血和身体感染。

缺乏维生素a

如果缺乏维生素A，可能会出现令人生畏，滤泡和身体感染等症状，甚至可能影响婴儿的心理发展。*和橙色水果和蔬菜含有丰富的β-胡萝卜素，可以转化为身体的维生素A.

免疫减少

水果和蔬菜富含抗氧化剂（例如维生素C，β胡萝卜素）。摄入量不足会影响细胞组织的健康发展并减少免疫力，并产生更容易感染和疾病的影响。

热心网友时间：2023-10-19 09:27

单纯不吃水果不用害怕抵抗力下降。小孩儿不吃水果可以给他多吃青菜，青菜里面的微量元素也是非常丰富的，如果担心的话，可以到药房去购买*元素片，效果也不错。

热心网友时间：2023-10-19 09:27

会降低。因为水果里面含有大量人体所需的各种维生素，如果不吃的话，可能会让孩子缺乏基本的营养元素，很容易生病。

热心网友时间：2023-10-19 09:28

当然是不会的，虽然说水果当中有很多的营养物质，但是在平常的蔬菜当中也都可以补充这些营养物质，即使不吃水果也不会对孩子有什么影响，而且有的小孩子脾胃虚弱也不适合吃太多的水果。

热心网友时间：2023-10-19 09:28

会的，因为水果本身就具有很高的营养价值，可以增强孩子的免疫力，补充孩子的VC。

热心网友时间：2023-10-19 09:26

便秘

环境

如果你不吃水果和蔬菜，你的宝宝的身体是什么？

过多的卡路里摄入量

缺乏膳食纤维和饱和可能导致过度的卡路里摄入并导致肥胖。成年期的许多慢性疾病很容易得到。

缺乏维生素C.

缺乏维生素a

免疫减少

水果和蔬菜富含抗氧化剂（例如维生素C，β胡萝卜素）。摄入量不足会影响细胞组织的健康发展并减少免疫力，并产生更容易感染和疾病的影响。

热心网友时间：2023-10-19 09:27

会降低。因为水果里面含有大量人体所需的各种维生素，如果不吃的话，可能会让孩子缺乏基本的营养元素，很容易生病。

热心网友时间：2023-10-19 09:28

会的，因为水果本身就具有很高的营养价值，可以增强孩子的免疫力，补充孩子的VC。

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