油脂性脱发能治好吗?
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发布时间：2023-11-08 16:50
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时间：2023-11-23 21:31
脱发是当代人都烦恼的一个常见的问题，更令人烦恼的是脂溢性脱发。几乎每天早晨起床都能感觉到头发油的厉害，特别是夏天的时候，太阳一照射就感觉头皮出油并且还会发痒。那么油脂性脱发怎么办呢?
一、油脂性脱发能治好吗?
维生素缺乏是导致脂溢性脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脂溢性脱发的一个重要因素，不合理饮食会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理饮食既有助于头发的健康生长又有助于身体的健康。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞*，使毛发生长，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
很多人追求时尚，经常对头发染、烫、卷，其实这是很伤头发的，频繁染发会使有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。细心呵护头发才能有效预防溢脂性脱发，要正确洗头，保持头皮清洁，不使用脱脂性强或碱性洗发剂。
二、多吃豆制品可以改善脂溢性脱发吗?
1.大豆异黄酮防脱发加速生发
油脂性脱发怎么办?早起一碗豆浆，偷闲冲杯绿茶，中国人沿袭千年的传统饮食文化定有它的道理。美国科学家最新研究显示，大豆产生的大豆异黄酮可以降低DHT浓度，有效阻止前列腺癌发生和男性秃顶、女性头顶稀疏。
科学家在科罗拉多州立大学、杨百翰大学和辛辛那提儿童医院的研究发现：食用的大豆在进入小肠被消化的过程中产生一种小分子代谢产物雌马酚，正是DHT的天然而强有力的阻断剂。
这项研究已经得到诸多实验的佐证，并且，从亚洲人食用黄豆的历史来看，豆浆、豆腐、豆皮、豆渣、豆花本来就是老百姓日常生活的一部份，所以我们不须担心黄豆食用的安全性。养成适量摄取黄豆食物的习惯，不但可以防止溢脂性脱发，还可以当作保健饮食的基础呢!
2.大豆异黄酮与脱发的关系
油脂性脱发怎么办?就脂溢性脱发来说，有些人会认为，女性比男性幸运，因为女性有脱发的机率比较低，女性脱发更少的原因，就是与雌激素有关，大豆异黄酮含有充足的植物雌激素，是对抗雄秃顶的先锋部队。
雌激素除了维持女性的生理功能和增加“女人味儿”以外，对毛发也有着特殊的影响：减少体毛的数量、促进头发的生长，抑制DHT，减少脱发，延长头发的生长期。
只要体内有一般浓度的雌激素，就可以减少DHT荷尔蒙对头发的伤害，也不会让女性朋友在年轻时就出现女性脂溢性脱发的情况。如果你雌激素偏低，就要通过补充大豆异黄酮使体内雌激素恢复到正常水平，且大豆异黄酮是天然植物雌激素，比药物雌激素安全。
