发布网友 发布时间:2022-04-30 09:18
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热心网友 时间:2022-06-20 11:11
一、让生殖器自由呼吸 有些男性喜欢穿紧身裤,如狭小的牛仔裤。虽然看着很*,但其实对自己的身体却很不*。由于紧身裤可使阴羹与*更紧贴身体,增加了*局部的温度,有碍于精子的生产。同时,紧身裤紧裹阴羹,使*皮肤善于散热的本领得不到发挥,*的局部温度也会随之升高;紧身裤*和阻碍了*部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成*瘀血,导致生精不利二、做壮阳保健操仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁。待入境心静后,神注下丹田。呼吸要自然,待肢体放松后逐加深、变慢、匀细,以小腹温热得气为度。每次30分钟,每日早晚起床、入睡前各1次。结束后自我按摩小腹,逆时针36周,顺时针36周,继而双手合掌托握*、*及*,轻轻搓揉15分钟,频率为每分钟约60次,以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。此功能舒筋活络,调和阴阳,可用作阳痿患者辅助治疗。三、戒烟、戒酒保持性功能 大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了*酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括*萎缩,乳房女性化,*减退,阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使*血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多。热心网友 时间:2022-06-20 11:11
最佳方法:用手拉...哈哈,...这是玩笑话!若是想让之长,最好平时多保养、吃些保健食物、少些节制会好的...热心网友 时间:2022-06-20 11:12
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