孩子读书写字白天用自然光好还是用护眼灯好

发布网友发布时间：2022-04-30 09:19

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热心网友时间：2022-06-20 11:12

1、光源不应该有闪烁，在过强、过弱的光线下学习都有损视力健康。 2、学习时最适合的光线为自然光线中的散射光线，即弥散光。 3、白天，我们应在自然光下学习，但要避免阳光直射到书本上。 4、晚上学习时，应有”平衡照明“，就是说，除了台灯照明外，还应该有弥散光（如：顶灯）配合，用以降低室内明暗对比度，减少桌面、纸张的反光。 5、学习用的台灯以白炽灯为宜，光线不要直射眼睛，应从左侧或者左前侧照明，以免形成阴影。 6、台灯与书本的标准距离为：15瓦的白炽灯应小于或等于30厘米，25瓦的白炽灯应小于或等于50厘米，60瓦的白炽灯应小于或等于100厘米.8瓦的日光灯小于等于50厘米，15瓦的日光灯小于等于75厘米，20瓦的日光灯小于等于100厘米。 7、蓝光、紫光为对眼睛有害光线。

热心网友时间：2022-06-20 11:13

自然光光线够的话，用自然光就可以了
我们是到了晚上或者光线不好的时候才开护眼灯，之前在网上买了一款护眼灯，感觉很不错了