我媳妇自从怀孕后就一直便秘,有什么调节的方法吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 08:43

共1个回答

热心网友时间：2022-06-20 00:39

我之前怀孕的时候也有便秘的情况，可以给你分享一点我的经验：
让孕妇多吃写马铃薯、玉米、黄豆之类的食物，既有助于消化，促进孕妇的新陈代谢，也有助于胎儿发育。蔬菜水果那就更不用多说了，一定要多摄入。
另外值得一提的是，我当时除了在饮食上格外注意以外，还配合吃了岂幽益活谷胚群，促进肠胃蠕动，缓解便秘，它不属于药品，所以孕妇是可以食用的，效果蛮不错的，可以试试看。。如果解决了您的疑问，还希望能采纳下

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