尿酸在339吃什么都可以吗
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发布时间：2022-04-30 07:40
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时间：2022-06-19 05:13
②适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。
③*脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。
④增加流质的摄取，至少每天2公升（约8至10杯），以增加尿量的排出。
⑤维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。
⑥避免或减少摄取酒精。 同时每天可饮用两包 复钡兹,,可提高尿酸排出率，喝 可以改善患者体内的酸性环境。
