普吉岛即食燕窝吃法

发布网友发布时间：2022-04-30 07:21

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 00:41

和一般即食燕窝一样开盖就吃了嘛

热心网友时间：2022-06-19 00:41

付费内容限时免费查看回答即食燕窝（一般200克、350克），那就讲究少食多餐，保持定期进食，即食燕窝每次20-30克,每次吃不完盖紧盖后放入冰箱冷藏,炎热的夏天一般开瓶后5天内要吃完一瓶,否则就不新鲜了。果。

即食燕窝可以加水或加入牛奶、豆浆、蜂蜜中享用，可以少量加糖。可以放入微波炉加热。

早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。如需控制体重推荐早上空腹食用。

晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可以帮助睡眠，且有美容滋养的效

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