为什么长时间上网对眼睛不好?

发布网友 发布时间：2022-04-30 08:23

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热心网友 时间：2022-06-19 18:02

　　其实，不是长时间上网对眼睛不好。而是由于当集中注意力盯着电脑、电视时，会使人减缓眨眼的频率，这对眼睛不好。
　　正常人的眼皮，每分钟大约要眨动15次。眨眼对眼睛是有好处的：首先，它可以起到清洁和湿润眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保护眼睛的作用。当风沙或飞虫接近眼睛的时候，眼皮会自然眨动，这就挡住了沙粒和虫子。当你的眼睛感到疲劳的时候，你眨几下眼睛，就会觉得舒适一些，这是因为眨眼睛的一瞬间，光线被中断，这就让眼睛得到了短暂的休息。还有， 每次眨眼睛的时候，通过眼皮的开合，眼泪就被均匀地敷布在眼球表面，眼泪能起到湿润、清洁和保护眼球结膜、角膜的作用。
　　长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明。

　　解决办法
　　1、尽量不向上看，将计算机放置在低于眼水平的位置，且使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；
　　2、保持房间一定的湿度；
　　3、让眼睛湿润，可以故意打呵欠，打不出来就眼药水（当然最好别用）；
　　4、使用电脑时，有意识的多眨眼睛；
　　5、多食用维生素A ，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

热心网友 时间：2022-06-19 18:02

因为辐射力大呗！

热心网友 时间：2022-06-19 18:02

因为电脑辐射太大了，对眼睛不好，会酸痛

热心网友 时间：2022-06-19 18:03

因为有很大的幅射，会伤害视网膜。建议你在电脑旁边放绿色植物，减少幅射，或隔三十分钟就望望别处。

热心网友 时间：2022-06-19 18:04

经常再电脑面前或者是空调房间是很容易伤害到眼睛的，长时间看电脑，会使眼睛视力更加下降，而且电脑又辐射，对眼睛也不好；空调房间里，空气流通不好，我也经常又眼睛酸痛的感觉，你可以试著出去透透气，舒缓一下。
你可以去药店买防治眼睛疲劳，干涩，酸痛的眼药水，也又一定的舒缓效果，但是眼药水又副作用，所以我不建议你使用，最好还是像我刚才所说的，自然休息疗法～

热心网友 时间：2022-06-19 18:04

经常点点眼露．保护眼睛