2022年河南中考体育评分标准是什么？

发布网友发布时间：2022-04-20 13:56

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热心网友时间：2023-06-27 11:56

中考体育评分标准2022，以河南省郑州市为例：9年级长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。

（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。

体育中考前的注意事项：

一、服装：

1、学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

二、饮食方面：

1、需多喝水。

每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。

在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

2、需多吃果蔬。

考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克－400克，水果每天保持100克－200克。蔬菜水果中，绿色和橙*是最佳食物，可以多食用。

2022年河南体育中考时间及考试项目

中招体育考试仍由各省辖市教育行政部门统一组织实施，考试成绩以满分70分计入中招成绩总分。三、必考项目：考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。其中，男生1000米、女生800米为必测项目。其它测试项目应按照“使每个学生掌握至少两项终身受益的体育锻炼项目”的目标要求，由各地结合实际...

河南省中考体育评分标准2022

最好成绩大于或等于250公分，得满分14分3、9年级男子实心球（单位米）：成绩小于或等于4.2，得4分成绩4.3，得4.5分成绩在4.4-4.5之间，得5分成绩在4.6，得5.5分成绩在4.7-4.8之间，得6分成绩在4.9，得6.5分等。

河南省中考体育评分标准2022

河南省2022年中考体育评分标准是：1、中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成，平时成绩由体育课成绩（满分7.5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成；2、体育中考项目男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为8...

2022河南省中考体育评分标准是什么?

9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。中考体育各项目注意事项：1、1分钟仰卧起坐：...

中考体育评分标准2022河南省是什么?

中考体育评分标准2022，以河南省郑州市为例：9年级长跑(男生1000米、女生800米)，短跑（50米跑），立定跳远，一分钟跳绳、掷实心球、引体向上（男生）以及一分钟仰卧起坐（女生）等等。（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21...

河南体育中考评分标准2022

每个省的中考体育标准都不同，河南省中考的体育评分标准是男生1000米（满分30分）、女生800米（满分30分）为必考项目，篮球、足球、游泳三选一（满分20分），跳绳、立定跳远二选一（满分10分）男生掷实心球、引体向上二选一（满分10分），女生掷实心球、仰卧起坐二选一（满分10分）。河南省，简称“...