特仑苏纯牛奶与特仑苏低脂牛奶有何区别
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发布时间：2022-04-20 13:55
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时间：2023-09-10 03:58
特仑苏纯牛奶和特仑苏低脂纯牛奶的区别，主要体现在脂肪含量、种类、营养价值不同三方面。
1、脂肪含量不同
特仑苏纯牛奶要比低脂牛奶脂肪含量高很多。纯牛奶的脂肪含量达到了5%左右，而低脂奶才有1.5%。
2、种类不同
纯牛奶分为全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶，低脂牛奶属于纯牛奶的一种。
3、营养价值不同
从营养价值分析，纯牛奶要比低脂牛奶营养价值高很多。因为纯牛奶含脂肪种类多，所以更有营养价值。
扩展资料
现在很多人热衷选择脱脂或低脂牛奶，认为利于健康。但每个人对脂肪的需求量不一样，血脂高和特别肥胖的人可以选择低脂或脱脂奶。但对于对能量需求比较大的孩子和上班族，最好还是喝全脂奶。
低脂牛奶适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。
最后提醒大家，脂肪是不是敌人，脂肪对人体有好处。它提供饱腹感，可以帮助人体吸收脂溶性维生素。且单不饱和脂肪、多不饱和脂肪、欧米加3脂肪酸都是健康脂肪。
参考资料来源：人民网-食用低脂牛奶需要注意什么？
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