来姨妈期间是不是应该吃一些补血的东西

发布网友发布时间：2022-04-20 12:45

共5个回答

热心网友时间：2023-07-15 05:36

你好，建议经期后进补，因月经期间失血，补血也没有多大疗效。女性在月经期失血，尤其是月经过多者，可以食用补血的食物。
意见建议：月经期间可以喝乌鸡汤，是非常好的营养品。但是汤里面不能加活血的中药。

热心网友时间：2023-07-15 05:36

不是哦，大姨妈期间要饮食清淡，少吃刺激性食物，不要吃冷饮。补血的食物会使姨妈来的时间延长，量增多，所以不要大补哦！

热心网友时间：2023-07-15 05:37

建议吃小米粥，红枣，鸡蛋，小米粥暖肚子，红枣补血，鸡蛋补充营养。食材简单，经济实惠，效果明显。做女人不易，好好爱自己，愿你开心度过每一天。

热心网友时间：2023-07-15 05:37

是的，要喝些大枣家枸杞红糖水最好

热心网友时间：2023-07-15 05:38

喝红糖水，鸡蛋，清淡一些的就好了