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如何用蛋清做菜

发布网友 发布时间:2022-04-20 13:07

我来回答

8个回答

热心网友 时间:2022-05-20 22:56

主料:鸡蛋清3个、青椒300g

辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、胡萝卜适量、圆葱适量

1、青椒洗干净,圆葱一小半。

2、三个鸡蛋的鸡蛋清。

3、青椒,圆葱切小粒放入鸡蛋清内。

4、放了一点点胡萝卜丁调色。

5、几样和在一起,加适量盐,五香粉拌匀。

6、炒锅烧油。

7、有9分热倒入青椒蛋清液。

8、中火快速翻炒,炒熟即可。

9、成品。 

热心网友 时间:2022-05-21 00:31

1.将要炒的青菜浸泡十分钟,然后洗净。可以选择切小一点。2.准备好干净额炒锅,如果锅里有水,要先热锅让水分蒸发,不然会喷油。3.倒入些许油,油的量大概覆盖锅的平底即可,热油。4.等到锅内冒烟的时候也就是油热了,倒入青菜。5.用锅铲翻炒青菜,使所有的青菜都沾到油,这时候电磁炉的功率大概1200~1400即可。口蘑扒鱼脯

制作原料: 偏口鱼肉750克。 鲜口蘑25克、青豆25克、火腿30克。精盐5克、绍酒15克、鸡蛋清15克、淀粉30克、熟猪油150克、芝麻油5克、清汤250克、葱10克、姜10克。

口蘑扒鱼脯的做法:

1、偏口鱼肉洗净,剁成细泥,加清汤、精盐、绍酒、鸡蛋清、湿淀粉、熟猪油、芝麻油、搅成鱼料子。

2、火腿切成薄片,备用。炒锅内加入熟猪油,小火烧至五成热(约110℃)时,用手勺分数次将鱼料子下油中,制成0.6厘米厚的鱼脯,呈白色至熟时捞出,沥净油。

3、汤锅内加清汤,旺火烧开,将鱼脯下锅汆透,捞出控净水分。炒锅内放少量油。

4、用中火烧至六成热(约132℃)时,用葱姜末煸炒,加绍酒、清汤、精盐、口蘑、青豆、火腿、鱼片,改用小火煨透,去净浮油,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油盛入盘内即成。

热心网友 时间:2022-05-21 02:22

蛋清一般作为一种材料的上浆的前处理,如果纯粹用蛋清做菜的就是芙蓉蛋了。原料:

鸡蛋清(但是也有用全蛋做的)200克、精盐3克、叉烧肉25克、味精2.5克、熟鲜笋肉125克、胡椒粉0.05克、水发香菇15克、芝麻油0.5克、葱丝10克、花生油60克。

做法:

1、叉烧肉、香菇、鲜笋分别切成中丝。笋丝放入沸水锅里焯约30秒钟,取出,抹干。鸡蛋液、精盐、芝麻油拌匀,加叉烧肉丝、笋丝、香菇丝、葱丝拌成“鸡蛋料”。

2、炒锅用中火烧热,下花生油25克,将锅端离火口,用铁勺取鸡蛋清料分6份放入锅内,随即端锅回炉,边煎边下油15克,煎至金黄时,翻转,再煎另一面,续下油15克,也煎至金*。最后下油5克,煎至熟透。装盘时,按三、二、一块从下往上堆砌。

关键:

小火,蛋清不要炒得老。

风味特点:

“香煎芙蓉蛋”用鸡蛋液与叉烧肉、笋丝、香菇、调味料等拌匀煎制而成。菜成块状,两面金黄,各种副料裹藏于蛋块之中,互相交错,外层嫩滑,蛋香浓郁,乃广州筵席名菜。

热心网友 时间:2022-05-21 04:30

牛奶炒蛋清

菜系及功效:私家菜
口味:家常味 工艺:软炒牛奶蛋清炒章鱼的制作材料:主料:章鱼350克
辅料:韭菜50克,牛奶150克,鸡蛋清150克
调料:盐5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,胡椒1克,花生油10克
牛奶蛋清炒章鱼的特色:营养丰富,口感鲜嫩。教您牛奶蛋清炒章鱼怎么做,如何做牛奶蛋清炒章鱼 1. 章鱼洗净,切丁,用开水氽透;
2. 韭菜洗净,切末;
3. 鸡蛋清打匀,加鲜奶,加少许水淀粉打匀,加八带丁拌匀;
4. 锅加油烧热,加八带、蛋清炒匀,将熟时撒入精盐、味精、胡椒粉、韭菜末略炒即可。

由OpenRice提供

热心网友 时间:2022-05-21 06:55

鸡蛋中,大部分营养都在蛋黄里哦,蛋黄可以做很多吃的啊
比如说如果你是做有汤的菜,那把整只蛋黄(一定是完整的)放到汤里烫着吃啊,像有的时候吃母鸡,里面就会有一些蛋黄,就是这样烫着吃滴,很美味哦!
你还可以把蛋黄打散,加放一点点温水和一点点盐,放碗里蒸熟,就像蒸鸡蛋一样,熟了把蛋黄取出来切成片或丝拿来做凉菜或是做汤或是炒菜,都非常好哦!我老家那边做鱼糕的时候会用到鸡蛋清,蛋黄就是用的这个方法处理的,可以和木耳及肉丝拿来做汤,很漂亮的哦。也可以拿来做凉拌三丝,还可以拿来炒青椒之类的。
还一种方法就是拿蛋黄来做汤。再加一个鸡蛋,做西红柿鸡蛋汤!冲米酒蛋花汤也不错哦!

参考资料:百度知道

热心网友 时间:2022-05-21 09:36

一般的话蛋清可以上浆用,在浆肉类的时候放适当的蛋清可以使食物更嫩,用蛋清浆鱼片也可以使鱼更滑而且颜色更好看,再不行加几个鸡蛋混在一起炒了也可以做菜的,番茄炒蛋,青葱炒蛋等,蛋清还可以做汤,蛋花汤里放蛋清也不错的,酸辣汤,海鲜羹都行的!只要你想用,放哪里都没什么大的问题啊,呵呵!

热心网友 时间:2022-05-21 12:34

我会用蛋清做一种甜点。叫做蛋清蛋糕。
做法:
先把蛋清打散,然后加入糖。(比例是一个蛋清一小勺的糖。我平时一个人吃就一个蛋清的量就行了。)然后再不停的往一个方向搅拌,搅拌到不再是汁了,已经成了固体似的,有一点像海绵。然后用锅把水烧开,再变成用小火,把你做好的蛋清放入里面煮熟。记住一定要很小的火,不然就要煮散了。煮好后放在盘子里面,淋上果酱,或者果味的奶油雪糕化了的,再或者就放一些蜂蜜也行。就可以吃了。如果你不太爱吃甜的东西,就可以少放一些糖。

热心网友 时间:2022-05-21 15:49

只用鸡蛋清么?
用打蛋器或者用筷子,把蛋清打成蛋泡糊,就是类似于洗衣粉泡沫那样的东西,要求筷子插到里面不倒。把蛋泡糊用多个汤匙盛起来,下蒸锅蒸三两分钟,扣到盘子里。用芹菜叶做金鱼的尾巴,用青豆或者其他东西做金鱼的眼睛,码盘,勾点儿和自己口味的汁往上一浇,OK。是我自己发明的,菜谱上没这道菜。
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