家长协助宝宝学武术,有什么帮助吗?
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发布时间：2022-04-30 19:51
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时间：2022-06-30 06:44
中华武术，博大精深，既能增强体质，增强抵抗力，同时修养身心，塑造道德情操，锻炼意志力。当代有很多专业对于学龄儿童的武术，其有益于孩子身体身心健康的发展。
几岁开始适合学武术？
4岁之后，孩子身体的柔韧性和灵活性等能力获得较快发展趋势，这时记忆能力，专注力，逻辑思维能力，行为控制能力拥有突出的提升，具有学习武术的较好的标准，合适学习武术。可是运动强度不可以过大。在家里操练时，内容布置要紧密，最好是不能高于30分钟。这时候孩子的学习和运动能力还不高，能够从一些简洁的武术动作和行为组成开始。
学习武术的好处
许多母亲带孩子报考学习武术初心是让孩子把握防御本身的专业技能，增强抵抗力，少得病。事实上学习武术也有许多好处：武术运动训练时需要身体各位置参与运动，多方位锻炼身体，通过武术练习能增强身体在能量，速率，体力，柔韧性等体质，推动孩子人体全方面生长，改正身体动作，提高速度，能量，灵巧，融洽，柔韧性等素养，发展趋势时光直觉和节奏感直觉还有全身肌肉控制能力，想象力，专注力，形象和运动记忆能力，模仿能力，塑造刻苦钻研，敬师爱友，团结友爱，自我约束守规，自信和自尊心。
爱上武术的办法
父母和老师有效地沟通，多方位激起孩子对武术的掌握和兴趣
最先要激起，塑造孩子的兴趣，父母还可以与老师紧密配合从认知能力，模仿，比赛，相处和革新等不一样层面下手，具有事倍功半的效果。比如教师挑选动作时，能够依据孩子能力的发展适度调整难度系数，造成孩子的兴趣，不可以只滞留于很难或太容易。同时为了达到孩子审美观和效仿的必需，选号牌的动作尽量“打扮”好看并充斥着乐趣，那样容易遭受许多人的欢迎。
武术基本动作有很多注重，其身后存在有意思的自然、文化艺术\历史时间的短故事。教师在解读动作时，让孩子掌握动作方式（包含用劲方法，次序，幅度和问题等）和关键点外，同时应用形象生动的语言给孩子简易介绍下学过的每个实际动作的因缘和有关历史故事，让孩子迷上武术。父母可假如配合课程内容进展，为孩子选择有关书籍，说说武术不一样派系的标志性角色惩恶扬善的故事，那样都能有效地激起和达到孩子的认知能力兴趣。
常常与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性
父母平时能够依照“跳一跳稳稳地”，“每日提升一点点”等标准与孩子做一些游戏。不但亲子互动，锻炼孩子的柔韧性，对学习武术很有帮助。父母在家里还可以跟孩子一起玩锻炼柔韧性的游戏，比如赛事“用乳房够膝关节（留意塌腰抬头挺胸）”，“用手去摸地”等。
生活中，埋藏着孩子兴趣的导火索和创新的火种
孩子四五岁环节，尤其是男孩子，经常喜爱搏斗场景较多的卡通片，影片或电视栏目。常见孩子玩些“奥特曼”，“变形精钢”及其各种模型。在专家教授武术动作时，教师还可以运用孩子这心理状态，从他们感兴趣的动画人物下手，发掘在其中能与武术动作结合的元素，激起孩子出人意表的兴趣。课下训练时，父母能够抓住孩子的兴趣点，与孩子做对抗性游戏。
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时间：2022-06-30 06:44
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时间：2022-06-30 06:46
1、健体
通过武术的训练，可极大的改善儿童的身体素质，如肌肉力量，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等等
2、启智
提升儿童身体对于外界的感知力，增强儿童时空间的运动感，提升儿童的想象空间，思维能力；
3、育心
儿童在练习武术的过程中可以逐渐克服胆小、退缩，娇气等消极情绪，培养自信，坚强，勇敢，吃苦等良好的品格；
4、知礼
“学艺先学德”，礼是武术不可分割的一部分。“礼始礼终”贯穿于学武的整个过程，最终达到将“礼”融入自己的血液，融入到自己的生活中，工作中，养成尊师重友的良好习惯；
武术不仅仅可以强身健体，防身抗暴，还可以帮助孩子塑造完善的人格，培养孩子自身特有的气质！
