微信运动有人走了8万步，是怎么弄得？32

发布网友发布时间：2023-10-22 09:36

共3个回答

热心网友时间：2023-12-09 03:28

她就是走了八万啊。

这个可以作假的，因为是计算的手机摇晃次数，晃一下既是一步，所以只能说他手机晃了8万下。

健康的走路的好处

研究表示，如果一周健步走7个小时，分日进行，可以将冠心病、心脏病的发病率，降低30%。

一天健走一小时，对2型糖尿病有50%的预防效果。可以使患乳腺癌的风险降低 12%。

对于60岁以上老年人，一周有3天、每次45分钟以上的健走运动，有助于维持较好的认知功能，避免痴呆。

每天走路20分钟，能帮助人们远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。对身体有好处的4种走法

走500米一字步

做法：走一字步也叫走猫步，左右脚轮番踩到两脚间的中线上。

功效：因为会频繁扭跨，能改善盆腔的血液循环，增强腰部力量，还能促进肠胃蠕动。

热心网友时间：2023-12-09 03:29

我今天跑了个全马，一天总共就将近7万步了。

热心网友时间：2023-12-09 03:29

“微信运动有人走了8万步”按照常理来说应该是假的，维新运动上的步数是可以作假的。

因为是计算的手机摇晃次数，晃一下既是一步，所以只能说他手机晃了8万下。

微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。