大拇指拍拍小拇指拍拍是什么歌的歌词?

发布网友发布时间：2022-04-30 20:36

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热心网友时间：2022-07-17 09:21

大拇指拍拍小拇指拍拍是金龙拍拍操的歌词。

歌词：

头头拍拍，肩肩拍拍。

头拍肩拍，头肩拍拍。

大拇指拍拍，小拇指拍拍。

大拇指拍，小拇指拍。

大拇指小拇指拍拍，儿子儿子拍拍。

儿媳儿媳拍拍，儿子拍儿媳拍。

儿子儿媳拍拍，左扭扭拍拍。

右扭扭拍拍，左右扭扭拍拍。

拍手操好处

拍手是一种至阳至刚的养生方法，中医认为，手是阳气的大本营，手部有三阴三阳经穴和反射区，拍手可以激发阳气，推动全身气血运行。提倡大家早上拍手，因为早上天地间的阳气开始生发，人体的阳气也逐渐旺盛，此时拍手可为阳气生发“加油”。

有节奏地拍打手掌可促进气血通畅；适度地运动头颈能够缓解颈肩酸痛、头痛、腰痛等慢性疼痛，有助防治颈腰椎疾病。