为什么睡觉多了也会很累?

发布网友发布时间：2022-04-30 20:31

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 21:54

因为睡多了，你的身体会因为长时间的没有运动没有动作，导致你的身体机能会有些下降，所以在一定程度上你会发现你即使睡多了也会感觉到很累。所以说睡眠时间过长的话，脑电波十分的活跃，刚醒这的时候也没有什么区别，而且这段时间会让你做梦，非常经常也能让你感受到越睡越累。

热心网友时间：2023-10-10 21:55

跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好，在长时间睡眠后大脑一直处于相对缺氧状态因此你会感觉到累，所以睡眠应该保持正确的时间就好。

热心网友时间：2023-10-10 21:55

因为人睡觉的时候大部分血液会流向肠胃道等消化器官，而大脑处于休息阶段血液也会比较少，而人要是睡觉时间过长的话大脑会长时间处于血液少的地步，长时间的血液会导致相对缺氧，因为睡觉时间越长也会觉得累。

热心网友时间：2023-10-10 21:56

睡多了觉得累应该是觉得缺氧，人在长时间的睡眠之中就会形成一种缺氧的一种方式，其实睡多了之后你头脑感觉缺氧的话，你肯定会继续睡觉。其实这不是一种小视角，而是一种类似于昏迷的状态。还是需要去注意，不能睡时间太长的。

热心网友时间：2023-10-10 21:56

如果是站在我的角度上来说，我可能会认为觉睡的比较多，身体会特别的累，是因为人们在睡觉的时候，他们的大脑是处于休息的一种状态，那么当自己突然之间醒来，大脑的血液突然涌入，在一定程度上会产生一种眩晕的感觉，这就跟你蹲在地上，突然起来是一样的道理，所以说你才会感觉到特别的疲惫。