纯柠檬水的做法,纯柠檬水怎么做好吃,纯柠檬水
发布网友
发布时间：2022-04-30 20:30
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-19 12:12
柠檬1颗冷水1200毫升冰块适量
做法
1
柠檬不宜长期空腹直接进食或饮用，会刺激更多胃酸分泌，喝冷喝热效果不同~~[冷]要消水肿、美白、抗氧化、增强抵抗力，柠檬水就要喝冷的，因为柠檬里的维他命C不耐高温。
[热]要有防癌、降胆固醇的功效就要喝热的，因为柠檬酚跟类黄酮素的成分在柠檬皮里，以60度C以上的热水连皮冲泡，效果比较好！
2
每半颗的柠檬可以冲泡500至800cc的水量稀释饮用，不要加糖，避免增加热量负担。
柠檬汁酸性会腐蚀牙齿砝琅质，若担心黄板牙使用吸管喝就能避免喔~若长时间在大太阳下喝柠檬水会变黑。一般人挤完柠檬或敷脸后，将残存的汁液清洗干净，并做好防晒措施，就能避免植物性光敏感性皮肤炎。
3
制作柠檬水过程所有物品，避免使用一般塑胶用品，以免把塑化剂喝下肚，我在网路上买的玻璃吸管，还附一个专属清洗的刷子
4
以下为[冷]柠檬水做法，热的切片直接冲热水即可。将柠檬对切后再切十字刀，
5
这样就算没先把柠檬滚一滚软化也很容易把柠檬汁榨干净。将柠檬汁放进玻璃瓶中、加冷开水即可饮用；夏天加些冰块风味更佳^^
6
防止维他命C流失，尽快在1~2小时内饮用。
热心网友
时间：2022-05-19 13:30
主料
雪碧
300毫升
柠檬
适量
辅料
冰块
适量
1.把雪碧放在任意一个杯子里，再放在冰箱冷冻10分钟。
2.把柠檬切片
3.把柠檬放进水里清洗
4.把柠檬放进雪碧里
5.根据自己的爱好加上一点儿装饰。（可以加点冰块）。
6.放在冰箱里冷冻五分钟既可。
