泡黄豆怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-30 20:39
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好二三四
时间：2022-09-14 22:36
泡好的黄豆，可以制作黄豆炖猪肉煲比较好吃，材料，做法如下：
材料：黄豆半杯、猪肉、桂皮1块、八角1个、生抽、盐适量。
做法：
1、黄豆半杯，提前几个小时泡发，直到黄豆泡得很饱满为止。
2、猪肉切块，每块肉最好肥瘦均匀。
3、将黄豆、猪肉、桂皮和八角一起放入砂锅煲中，添水淹过食材。
4、加盖开始煲，沸腾后继续煲。
5、煲一段时间猪肉变色后，加入适量生抽和盐调味，继续加盖煲。
6、前后一直保持中小火，煲2至3小时后即可出锅。
懂视网
时间：2023-01-07 18:04
1、做法一：准备用料。黄豆、油、盐、水。将黄豆淘洗干净，加清水浸泡12小时左右；捞起泡好的黄豆，彻底沥干水分备用；坐锅点火，加油烧至五成热，慢慢倒入沥干的黄豆；转小火炸至色泽金黄，捞起沥油，晾凉；锅中油再次烧至七成热，倒入黄豆复炸一次，待颜色变成金红色时，捞起控油；炸好的黄豆装入盘中，撒上适量的食盐拌匀，放凉后即可食用。
2、做法二：准备用料。黄豆、油、生抽。将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右；生油倒入锅内，不等油开，直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中；小火，不停的翻炒黄豆，直至颜色由黄变浅又变金黄，尝尝已口感酥脆即可。
3、做法三：准备用料。干黄豆、莲藕、猪脚、姜片、水。水烧开，放入猪蹄和骨头汆烫，看到有脏的浮沫排出来，关火，洗干净即可；黄豆泡发，莲藕去皮切大块，猪脚，骨头汆水洗干净备用；所有食材放入汤煲里，高压锅压20分钟，从高压锅里倒出来之后再明火大火煮开5分钟，香味溢出即可；明火的话大火烧开，转中小火煲2个半小时，同样最后5分钟转大火出香味，加盐调味即可。
热心网友
时间：2024-12-04 07:31
酥脆炸黄豆黄豆提前泡发，最好头一天晚上泡上。
鸡蛋一个，打散，用半个就差不多了。
泡好的豆子，把水分空干，用厨房纸吸吸表面的水分，以免成浆糊。
倒入一点点鸡蛋液，可以用勺子添加，控制好量。
加适量盐，糖，十三香，搅拌均匀，加淀粉两勺，再加两勺面粉，慢慢搅拌，让每个豆上都挂上粉。
挂不上可以再加鸡蛋液，然后再加奶粉，分三四回，慢慢搅拌。
炒锅热油，把豆子放进去，如果豆豆多可以分两次炸。大火下锅，豆子下锅后，改小火，慢慢把里面炸透！
炸至金*捞出来就可以了，美味零食！
热心网友
时间：2024-12-04 07:31
黄豆中含有较多的蛋白质，还含有脂肪，糖类，胡萝卜素，维生素B1，B2等，铁的含量也较高，易被人体吸收利用。黄豆好吃，但不易消化，所以一般我们都可以用来煮食，或者打成豆浆饮用，也可以用来入菜，熬粥食用。
注意，黄豆在煮食的时候要多煮一会，使怕高温的抗胰蛋白酶受到破坏，黄豆的蛋白质才能被人体更好的吸收。
牛肉焖黄豆
材料：泡发好的黄豆100克，嫩牛肉250克，番茄酱15克，精盐，白糖适量，洋葱25克。
做法：
1.把牛肉洗净，锅中放入500克左右的水，烧开后，放入牛肉，煮至八成熟，切成方丁。
2.炒锅内放入油，烧开后放入番茄酱，白糖，翻炒几下，把洋葱洗净，切成丁放入锅中翻炒。
3.炒出香味时放入食盐，牛肉丁，黄豆，翻炒均匀。
4.倒入煮牛肉的汤，烧开后，用文火炖至肉酥豆烂即可。
黄豆羹
材料：泡发的红豆150克，白果20粒，桂圆肉20个，蜜枣20个，糖桂花少许，花生米半碗，白糖适量。
做法：
1.将黄豆和花生米洗净，泡在开水中。
2.白果除去果壳，用开水泡半小时，捞出除去心。
3.将黄豆，花生米和去心白果一起放入锅中加适量水煮烂。
4.蜜枣洗净，去核。
5.煮烂的黄豆，花生米，白果盛入大碗内，加入去核蜜枣，桂圆肉和白糖，再注满开水，放入笼屉内用旺火蒸透，撒上糖桂花即可。
热心网友
时间：2024-12-04 07:32
