在少儿篮球教学中掌握课的运动量应考虑哪些因素

发布网友发布时间：2022-04-30 17:58

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热心网友时间：2022-06-29 23:50

在少儿篮球教学中掌握课的运动量应考虑因素如下：
1、少儿处于发育生长阶段，耐力小。肺活量差，不能过量运动。
2、少儿的学习能力和接受水平。
3、篮球教学中“学”与“玩”结合的趣味性和安全性。
少儿篮球的好处：
1.促进孩子发育，让孩子长高。
打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高，打篮球是首选。
2.控制孩子体重，健康成长。
在这个容易营养过剩的时代，我们更应该注重孩子的身体健康，篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促进新城代谢等，更能练出强健的体格。
3.提高孩子的学习能力，判断力。
科学表明，打篮球会促进孩子手眼协调，提高孩子的反应能力，促进大脑发育，让孩子更聪明。
4.帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力。
适当的运动可以宣泄情绪，打篮球就是最好的方法，流汗解压。
5.培养孩子的毅力，离成功更近。
研究表明，打篮球能培养孩子的坚毅精神，让孩子敢于挑战和面对失败。
6.聚集孩子团队精神，合作共赢。
和小朋友一起参与比赛，不仅能让孩子从小有团队精神意识，也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。