魔芋带餐粥能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-30 17:49

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热心网友时间：2022-06-28 16:29

　你好，魔芋粉因为热量低，可以代餐减肥，但营养相对少了点。　　原因如下：　　1、KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。　　2、KM在了中可吸水膨胀（80-100倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。　　3、KM可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，

热心网友时间：2022-06-28 16:29

吃吃不就知道了

热心网友时间：2022-06-28 16:29

魔芋代餐粥含有的魔芋成分其含有一种高分子化合物，吸水后体积可膨胀80～100倍，食后能立即产生饱腹感，也是其用来代餐的主要目的，纯魔芋粉的话可以买明安旭这家的