得了发作性睡病怎么调理?
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发布时间:2023-10-21 15:50
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热心网友
时间:2024-11-29 01:47
保持良好的作息习惯和睡眠习惯
发作性睡病的起因就是因为长期以来作息生活不规律,熬夜,或者高强度工作等,因此患者需要调整好作息时间。要注意早睡早起,不要熬夜,在白天可以小睡1到2小时帮助养足精神,晚上应该在十一点之前入睡,避免过度兴奋。同时可以参加一些体育运动,不仅能够转移注意力减轻症状,又能增强机体抵抗力,减少生病。
2、保持情绪稳定
情绪是影响身体最大的因素,如果经常处于暴躁、不安等不稳定情绪,也会引起发作性睡病。这种情况下需要管理好自己的情绪,尽量少生气,少抱怨,保持乐观积极向上生活态度,可以做一些自己喜欢的事情,增强兴趣爱好,也可以多和朋友聊聊天,出去游玩等,帮助减轻压力,缓解症状。
3、药物治疗
如果发作性睡病比较严重,普通的方法治疗无效,则需要及时到医院就诊,在医生的指导下服用相关药物帮助治疗,同时也可以到心理辅导机构参加心理治疗帮助缓解症状,在服药过程中要注意观察症状。如果不适或者新情况需要及时和医生沟通,以免耽误治疗。
发作性睡病属于睡眠障碍的一种,患者可以通过改善作息时间,管理好自己情绪和药物的方式进行治疗,同时要学会缓解生活工作遇到压力,不要过度忧郁,
热心网友
时间:2024-11-29 01:47
发作性睡病的治疗方法,包括以下几种:
第一,中枢兴奋剂:目前比较推荐的药物是新型中枢兴奋剂莫达非尼,主要通过激活下丘脑觉醒中枢,兴奋下丘脑食欲素能神经元等一系列过程而达到催醒的作用,常规剂量为每日200~400毫克。此外还有非苯丙胺类中枢兴奋剂,比如司来吉兰,咖啡因等,这些药物能促进突触前单胺类递质的释放和抑制再摄取,但是长期应用可产生耐药性和成瘾性。
第二,抗抑郁剂:对于治疗猝倒发作起效比较迅速,但是停药之后症状非常容易反弹。
第三,镇静催眠药物:可用右佐匹克隆,氯硝安定。
第四,γ-羟丁酸钠:能治疗发作性睡病的所有症状,疗效比较确切。