姐姐现在是孕早期,妊娠反应严重,补充些什么营养品好呢?

发布网友发布时间：2022-04-30 17:18

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 07:22

介绍你一款孕妇奶粉，我怀孕的时候，在法国的姐姐给我邮寄的，她说特别好让我每天都喝，牌子是爱达力。里面营养很全面，特别是孕期反应大什么都吃不下的孕妇，建议每天喝一杯，能很好的补充各种孕期所需要的营养，奶粉富含叶酸、铁、维生素D、DHA、牛磺酸、膳食纤维、胆碱、钙、蛋白质、金*鱼油等数十种营养素，营养配比均衡，能够同时满足宝妈和胎宝营养需求的，不会担心营养不良会对胎儿不好。

热心网友时间：2022-06-28 07:22

1孕早期：西柚、苹果、香蕉等
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。

热心网友时间：2022-06-28 07:23

有你这样的弟弟或者妹妹，姐姐就已经很开心了。
对于妊娠反应强烈的孕妇，吃啥吐啥，嘴巴会特别淡，唯有酸辣的食物是她们的最爱，所以，营养品就算啦，只要把食物做成酸辣的，就是很好的营养了。注意零食属于垃圾食品，最好少吃。
过了三个月，那反应就会好很多，几乎什么都能吃得很香，但是再买营养品吧。