防近视的最佳方法???

发布网友发布时间：2022-04-30 17:11

共4个回答

热心网友时间：2022-06-28 05:07

我朋友一个近视好转的方法：
1，注意用眼卫士，洗手肉眼，清洁脸部
2，晚上休息的时候可以做做眼保健操，当然平时闲暇也可以，多多益善。
3，先观察远处风景如大山，天空4分钟，然后观察近处的东西4分，注意细心观察，尽可能说出它的细节，纹理距离大约1.5-3米。远近为一组，如此反复3组联系。期间闭眼休息1分，转动眼球、
坚持一定有帮助，梅兰芳以前是死鱼眼，他每天都观察大雁飞禽之类的，最后眼光炯炯有神。

热心网友时间：2022-06-28 05:08

我听人家说现在网上有一款林文老师研发的笔，很有效果，孩子在用着用着就抬起头了，孩子的学习重要，但是坐姿也很重要，孩子还小，一定要让他们尝试尝试！！！追问有没有网址呀？？？

热心网友时间：2022-06-28 05:08

少看电视，看也要保持一定的距离。
做作业坐姿要端正。
去医院矫正一下。
平时可以吃点维生素。

热心网友时间：2022-06-28 05:09

没什么效果
你可以到爱眼论坛咨询相关专家
爱眼论坛是一个以爱眼为主题的网站，里面有眼科专家专门来答疑解惑