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打球时被垫脚了 但没有肿

发布网友 发布时间:2022-04-30 16:59

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-28 01:01

没有肿一般没什么大碍的,用白花油或者活络油之类的反复擦直到发热,最好休息1-2天,直到疼痛感消失了再去打球

热心网友 时间:2022-06-28 01:02

一周影像就不打了,感觉云南白药不错,不是广告...

热心网友 时间:2022-06-28 01:02

用冰水 不要进行其他运动了最好 好好休息
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